8 (495) 988-61-60

Без выходных
Пн-Вск с 9-00 до 21-00

Скрипит ролик грм что делать


Почему свистит ремень ГРМ и как это исправить: рекомендации автоэкспертов

Газораспределительный механизм представляет собой достаточно сложное устройство. Чтобы механизм всегда работал в нормальном режиме, необходимо время от времени осуществлять его диагностику и замену необходимых элементов. В этой статье вы узнаете, почему свистит ремень ГРМ, каковы на это могут быть причины и что делать, если произошла эта проблема.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Разбираемся в устройстве

Чтобы понять, почему появляется свист ремня ГРМ после его замены или длительного срока эксплуатации, при запуске двигателя или просто при его работе, нужно разобраться в устройстве. Вопрос шума является насущным для многих отечественных автомобилистов.

Демонтаж ремешка ГРМ

ГРМ представляет собой устройство, обеспечивающее впуск горючей смеси в цилиндры мотора и дальнейшее удаление отработанных газов из камеры сгорания. Этот механизм, как сказано выше, является одним из наиболее сложных устройств мотора, поскольку он должен не только открывать и закрывать клапана. ГРМ должен делать в специально отведенный промежуток времени. Работа узла в любом случае должны быть синхронизирована с функционированием зажигания и системы впрыска.

Когда водителю нужно увеличить скорость движения, он жмет на педаль газа, таким образом обеспечивая поступление большего количества бензина и горючей смеси в мотор. Это устройство состоит из нескольких групп деталей. Клапана двигателя предназначены для открывания и закрывания впускных и выпускных каналов. Приводные устройства двигателя обеспечивают вращение валов с определенно заданной скоростью. А предназначение распределительных шкивов заключается в управлении клапанами.

Над блоком цилиндров ДВС установлена головка, на которой можно увидеть распределительный шкив, клапана и устройства-толкатели. Диск распределительного шкива расположен за пределами ГБЦ. Для того, чтобы моторная жидкость не вытекала из-под клапанной крышки, на распределительном валу установлен специальный сальник. Ремень ГРМ, который после замены вдруг засвистел, одевается на диск распределительного шкива и начинает функционировать при вращении шестеренок коленчатого шкива.

Чтобы ремень ГРМ всегда был хорошо натянут, используются натяжные ролики. Сам ремешок обеспечивает функционирование устройства, а приводной ремешок — работу дополнительного оборудования. Так вкратце выглядит система работы газораспределительного механизма. Но почему появился шум на холодную при запуске двигателя? И почему свистит ремень ГРМ после замены? Как этот шум может быть связан работой двигателя?

Возможные причины шума и завывания ремня

 Загрузка ...

На самом деле такая проблема, когда водители не знают, почему появился шум на холодную при запуске двигателя или после замены ремня ГРМ, является распространенной. Далее мы постараемся дать ответ, почему свистит ремень и с чем это может быть связано. Итак, почему появляется свист ремня ГРМ после замены и почему шум возникает при запуске двигателя на холодную? На это есть несколько причин:

  1. Первая и самая распространенная причина — это износ элемента. Свист ремня ГРМ характерен для тех элементов, в которых уже износились зубья и которые проскальзывают при вращении шкивов. При этом вполне возможен скорый его выход из строя, то есть обрыв ремешка. Если вы хотите не столкнуться с проблемой обрыва элемента в будущем, то его желательно заменить на новый. Иногда в таком случае может помочь дополнительно натяжение компонента, но, как правило, оно ликвидирует только проблему свиста, но если элемент уже изношенный, то кроме замены ему ничего не поможет.
  2. Также часто свистит ремень после замены в том случае, если на него попадают жидкости. Если шум появился на холодную при запуске двигателя или после замены, то, возможно, это говорит автомобилисту о протечке моторной или охлаждающей жидкости. В принципе, это может быть любая жидкость, а не только масло или антифриз. Возможно, «тормозуха» также попала на элемент по каким-то причинам. Кроме того, расходный материал может попадать и на диск одного из шкивов. Необходимо ликвидировать причину утечки, после чего также заменить компонент.
  3. Если шум появился сразу же после замены, то это может говорить о слишком низком качестве элемента. Возможно, вы приобрели его за малые деньги и ремешок является низкокачественным. Здесь кроме того, как поменять элемент, не поможет ничего. Разумеется, он может проработать определенное время и не свистеть, если его смазать. Но в этом случае следует периодически производить его диагностику, чтобы вовремя пресечь его обрыв.
  4. Также одной из частых причин, по которым появляется шум после замены, является износ натяжных роликов. Возможно, они уже просто отработали свой ресурс эксплуатации и их уже пора заменить. Скорей всего, помимо замены детали в данном случае не поможет ничего.

Поэтапная инструкция по устранению дефекта

Если шум появился при запуске двигателя после замены элемента, то путей ликвидации проблемы есть несколько. Каждый из них будет рассмотрен поочередно. Если качество ремешка слишком низкое и он уже износился, то его необходимо будет заменить, других вариантов нет. Рассматривать этот процесс мы не будем, поскольку для каждого автомобиля он индивидуален.

Воспользуйтесь поиском по нашему сайту, чтобы найти поэтапную инструкцию по замене элемента для своего авто. Больше информации об этом вы найдете здесь. Далее же мы рассмотрим варианты устранения проблемы без демонтажа ремешка.

Смазка ремешка

Смазка элемента является одним из решением проблемы, если после замены компонента появился шум при запуске двигателя.

Для смазки компонента необходимо приобрести специальный аэрозоль, который продается в любом магазине. Кроме того, для данных целей можно использовать универсальную WD-40. Естественно, это решение является временным, но оно займет всего несколько минут, после чего шум не будет вас больше доставать.

Смазанный натяжной ролик
  1. Возьмите ваш аэрозоль и откройте капот авто.
  2. Снимите защитную накладку механизма, которая крепится на болтах, используйте соответствующий гаечный ключ.
  3. Будьте осторожны, ведь вам нужно будет завести автомобиль, чтобы он работал. Так смазывание будет более эффективным. После запуска двигателя вам нужно будет прицелиться, чтобы жидкость попала на внутренние части ремешка, то есть на зубчики. Смазывайте элемент в течении пяти-десяти секунд, чтобы жидкость гарантировано попала на все зубья.
  4. Заглушите мотор и поставьте на место крышку механизма. Наслаждайтесь результатом.

Устранение утечки

Пробитая прокладка ГБЦ часто является причиной утечки масла, что провоцирует свист ремня ГРМ

Если причиной, по которой появился свист, является попадание моторного масла или другой жидкости, то необходимо ликвидировать все возможные места протечки:

  1. Если попадает моторное масло, то в первую очередь проверьте герметичность головки блока цилиндров. Если головка пусть даже незначительно отходит от самого блока и оттуда выходит масло, то вам потребуется осуществить демонтаж головки и произвести ее шлифовку. Также вам нужно будет поменять прокладку, так как на практике именно она является причиной протечки масла.
  2. Если течет антифриз, то также проверьте место соприкосновения ГБЦ с самим блоком. Вполне возможно, что охлаждающая жидкость попадает в мотор из-за пробитой прокладки. Также проверьте все патрубки системы охлаждения, чтобы они не протекали и не сочились.
  3. Если дело в «тормозухе» или, к примеру, жидкости для кондиционера, то вам необходимо выявить все возможные места утечки. Проследите за механизмом ГРМ при работающем двигателе. Возможно, вам удастся выявить проблему без демонтажа ремня.

Видео «Самый простой способ натяжения ремня»

О наиболее легком и простом методе натяжки ремешка вы можете узнать из этого видео.

Технический обзор

- Выявление и устранение скрипов в задней части

* Обратите внимание на следующее - Натяжение сцепления не может быть сброшено или отрегулировано в системах типа 2, которые были выпущены после этой записи. Хотя внешняя сборка выглядит идентично, внутренняя система не такая, и муфта заднего переключателя будет скомпрометирована .

Pinkbike и BikeCo.com рады представить механические инструкции с новыми статьями Tech Spotlight, которые вы можете ожидать увидеть в последний вторник каждого месяца.Джо Бинатена, владелец BikeCo и механик мирового класса, будет помогать гонщикам выполнять самые разные задачи, от простых до более сложных, о которых вы сможете прочитать в будущем. Мы стремимся предоставить читателям представление о сложности и риске этих проектов, а также рекомендуем вам задавать любые вопросы в разделе комментариев ниже, когда речь идет о вещах, которые требуют дополнительных объяснений.
Выявление и устранение скрипов задней части
Загадочные скрипы раздражают вас, тех, с кем вы едете, и почти всех в пределах слышимости, и они также обычно являются звуковым предупреждением о том, что что-то преждевременно изнашивается.В этой статье мы затрагиваем скрипы, общие для системы заднего переключателя, включая рычажный механизм переключателя, интерфейс подвески, современный дропаут, ось втулки, сквозную ось и, в крайних случаях, систему сцепления SRAM Type 2.

Примечание о скрипе SRAM Type 2: здесь, в BikeCo, мы отметили скрип сцепления при начальном запуске задних переключателей Type 2. Однако с тех пор SRAM пересмотрела свои процедуры сборки, и шум муфты уже довольно давно не является проблемой. Если у вас скрипит сцепление, мы рекомендуем обратиться к профессионалу, если вы не уверены в своих силах.Сцепление Type 2 не предназначено для обслуживания пользователем - они не дадут гарантии на то, что вы перетянули или потрескали. Перед тем, как приступить к этой работе, проверьте все другие подозрительные места скрипа.

Сложность: средняя - требуются специальные инструменты и материалы, а также хорошее понимание задачи.
Риск: средний - разборка и повторная сборка мелких деталей.

Инструменты для работы:

• выбор шестигранных ключей
• выбор гаечных ключей Torx
• динамометрический ключ
• высококачественная смазка
• резьбовой фиксатор ( Loctite Blue 242 для металлических интерфейсов, 425 одобрен для пластмасс )
• Фиксатор подшипника ( жидких и пастообразных типов )


• Оси - это очень обычная область для загадочных скрипов, особенно для гонщиков, которым приходится снимать колеса для транспортировки или ремонта.Правильный крутящий момент на оси имеет решающее значение для правильной работы велосипеда, и вам также необходимо убедиться, что кулачковая система смазана и работает должным образом. Грязный или плохо смазанный кулачок будет ощущаться как натянутый, но это может не нагружать систему должным образом. Оси DT Swiss доступны в качестве замены для многих систем и полностью исключают конструкцию кулачка. Мы также видели допуски на оси, которые не идеальны для конкретной рамной системы и, следовательно, никогда не обеспечивают требуемый крутящий момент, хотя это довольно редко.Эти ситуации возникают, когда резьбовая часть оси выходит из строя слишком рано ( выходит из резьбы ), и иногда это может привести к преждевременному выходу оси из строя. Ось выше показывает довольно существенное движение со стороны кулачка. В худшем случае это может привести к появлению на оси напряжения, которое может вызвать отказ.
• Скрипы осей, состоящих из составных ступиц, также трудно диагностировать - При осмотре оси был обнаружен износ в области сопряжения ступица / ось. Мы ожидаем, что это вызовет больше шума, чем моноблочная установка, и многие производители ступиц теперь используют составные вставки для обеспечения максимальной совместимости.При снятии вставки мы отметили износ внутреннего и внешнего вала, который подтвердил, что он очень немного перемещается. Эти колеса часто меняют с велосипеда на байк, поэтому мы расширили вставку с помощью болта с закругленной головкой и тисков. Расширение обеспечивает большее «врезание» в ступицу, при этом его относительно легко удалить. С профессиональной точки зрения, имея в своем распоряжении стопку этих вставок, это неплохой вариант. Однако, если бы у нас была такая же проблема с нашими личными колесами, вместо развальцовки вставок мы бы использовали фиксирующую пасту.Паста фиксатора (, по сути, состав фиксатора подшипника ), разработанная для алюминия, устраняет движение и при необходимости может быть вытеснена, и это лучшее решение для среднего гонщика.
• Интерфейс подвески / дропаута / заднего треугольника переключателя - это область, которую часто упускают из виду при поиске скрипов. Этот конкретный узел состоит из трех компонентов: подвески переключателя, корпуса дропаута и вставки дропаута с резьбой (, не показано). Если вы подозреваете движение или просто хотите быть внимательным к своей сборке, вы захотите предоставить компонентам немного больше возможностей.Если нет значительного износа, синий фиксатор резьбы обеспечивает дополнительное сцепление, но его не слишком сложно удалить. Если у вас есть серьезные проблемы с износом, есть более агрессивные варианты, однако каждый более агрессивный шаг затрудняет возможное удаление. Не забудьте использовать блокировку потоков на оборудовании перед переустановкой. Проверка этих болтов важна, так как до них труднее добраться, и поэтому при проверке болтов на них часто не обращают внимания.
• Стандартное обслуживание переключателя должно включать смазку точек поворота. Если у вас нет наконечника иглы для емкости со смазкой, нанесение смазки на стяжку-молнию - отличный способ направить смазку в нужное место, не создавая беспорядка.Болт, проверьте свой переключатель, чтобы убедиться в правильности интерфейса - Джо показывает, как использовать ось вилки, чтобы получить рычаг в крайнем случае, но будьте осторожны, чтобы не перетянуть. Мы заметили, что новые 11-скоростные переключатели требуют этой услуги чаще, чем их 10-скоростные аналоги - это может быть смещенный верхний шкив, добавляющий крутящий момент в систему. Если вы потратите время на то, чтобы смазать точки поворота, то получите удовольствие от поездки. Мы предлагаем знать, какие смазки вы используете на шарнирах, так как некоторые из них имеют составной макияж, который может не сочетаться с некоторыми смазками.Недавно мы связались с SRAM, чтобы спросить, есть ли у них предложенная смазка для этого, а в то время ее не было. У MRP есть интересная страница на своем веб-сайте, на которой указано, какие смазочные материалы они предлагают использовать со своими композитными деталями, и было бы неплохо использовать это в качестве приблизительного руководства.

Приведенные выше шаги должны устранить большую часть ваших загадочных скрипов задней части, хотя есть и некоторые другие области, которые необходимо проверить: натяжение спиц, состояние подшипников ступицы, прокладка кабелей (, особенно при шарнирном сочленении подвески - обычно скорее щелчок, чем скрип, хотя ) и оси подвески.Все эти шумы используют ваш задний треугольник как камертон, что иногда может затруднить их поиск.


Выявление и устранение скрипов переключателя типа 2

Если вы смотрели видео выше и подтвердили, что у вас действительно есть скрип сцепления типа 2, мы будем действовать именно так. SRAM не предлагает эту услугу как часть поддерживаемых PDF-файлов, и если вы что-то сломаете, вы, вероятно, купите это. Действуйте на свой страх и риск, но мы рекомендуем отнести велосипед в ближайший магазин, если у вас есть какие-либо сомнения относительно своих способностей в отношении этой работы.Помните, что эта услуга не для увеличения или уменьшения напряжения, а для устранения шума.


• Шаг 1 - Отметьте положение узла давления муфты в исходном собранном состоянии. В этом случае у нас была царапина, которую мы могли использовать в качестве отметки времени - вы можете сделать небольшую отметку чернилами. Также обратите внимание на приблизительную глубину пластикового корпуса и для справки почувствуйте величину натяжения на рычаге шкива. Все эти моменты помогут вам правильно собрать сцепление.Слишком малое натяжение снижает ценность сцепления, но слишком большое натяжение приведет к преждевременному износу внутренних компонентов и риску сломать пластиковый корпус. Начните со снятия пылезащитного колпачка сцепления. Ослабьте сборку торксом T55 - обратите внимание, что на сборке есть фиксатор резьбы, и будьте осторожны, чтобы не перетянуть и не расколоть сборку, выламывая ее. Когда резьба полностью высвободится, вы можете вытащить узел плоскогубцами. С помощью T25 снимите задний переключатель с подвески. Джо покажет вам, как это сделать, не снимая переключатель с велосипеда, но новичкам следует снять переключатель с велосипеда для удобства обслуживания.
• Шаг 2 - Зафиксируйте рычаг шкива на месте и снимите стопорный винт с рычага шкива, как показано на верхнем наборе фотографий. Осторожно ослабьте натяжение рычага шкива. После ослабления натяжения пружины с помощью двух шестигранных ключей ослабьте узел болта рычага шкива. ЗАПРЕЩАЕТСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОД НАПРЯЖЕНИЕМ. Если вы особо разбираетесь в крутящем моменте, вы можете использовать гаечный ключ для измерения фут / фунт. Поскольку это не процедура SRAM, мы не нашли опубликованных значений крутящего момента.
• Шаг 3 - Следующим выходит пружинный узел, показанный на верхнем левом изображении.Обратите внимание, что пружины первого поколения выходили сухими, хотя эта пружина хорошо смазывается прямо с завода. Выбейте узел роликовой муфты, но будьте осторожны, чтобы не дать ему улететь в воздух при этом. Очень важно, чтобы вы понимали ориентацию роликовой муфты для работы системы: муфта захватывает в одном направлении, создавая натяжение. В обратном направлении вал будет свободно вращаться в ролике. Используйте свою память, видео, фотографию, эскиз или что угодно, чтобы запомнить, в каком направлении оно ориентировано.
• Этап 4 - Очистите имеющуюся смазку с корпуса, пружины и роликовой муфты. Нам нравится использовать смазку Red Devil для повторного покрытия поверхностей, и это важно, чтобы избежать попадания смазки на внутренние детали с резьбой, где вы позже будете применять фиксатор резьбы.
• Шаг 5 - Пора снова вставить узел роликовой муфты. Возможно, вам придется сильно надавить на нее, чтобы она вернулась на место, и вы почувствуете легкий щелчок, когда она застынет. Переустановите пружинную систему. Убедитесь, что хвостовик пружины входит в фиксирующую прорезь в корпусе переключателя ( соответствует пунктирным линиям на фотографии выше ).Используйте синий фиксатор резьбы на болте рычага шкива. Вставьте противоположный хвостовик пружины в отверстие рычага шкива и осторожно заведите переключатель. Помните, вы двигаете пружиной, а не против нее. Начните затягивать болт рычага шкива в резьбовой узел сцепления. Не отпускайте сборку, так как она находится под давлением.
• Шаг 6 - Осторожно вставьте фиксатор рычага шкива и затем затяните болт рычага шкива. Используя фиксатор с синей резьбой, снова установите стопорный болт рычага шкива в его резьбовое крепление.
• Шаг 7. Пришло время перейти к медным гвоздикам. Смазываем смазкой Red Devil центральную часть натяжителя сцепления. Опять же, будьте осторожны, чтобы не смазать резьбу. Показанный выше метод нанесения ложки и разравнивания с помощью шестигранника очень эффективен для смазки внутренних частей. Осторожно начните ввинчивать цилиндр в корпус переключателя. Перед тем, как полностью затянуть узел, установите резьбовой фиксатор, одобренный для использования с пластиком - большинство резьбовых фиксаторов разрушает пластик - мы используем Loctite 425 для пластиковых узлов.Осторожно повторно натяните систему. Вы должны вернуть цилиндр на приблизительную глубину, ориентацию и крутящий момент, с которых он был начат. Проверьте натяжение на рычаге шкива, и в идеале вы хотите, чтобы натяжение рычага шкива было таким, каким оно было на заводе. Следует отметить: общее натяжение плеча шкива и натяжение отрыва различаются, при этом натяжение отрыва (, необходимое для начала движения ), вероятно, будет значительно ниже, чем было, потому что вы только что недавно смазали систему.Общее натяжение цепи при качании шкива должно быть таким же, как у приклада.

Мы надеемся, что вы нашли здесь советы, которые помогут вам лучше поддерживать вашу поездку. Если вы зашли так далеко, попутно проверяя свои хорошие привычки в уборке - здорово, вы делаете это как профессионалы. Мы с нетерпением ждем следующего выпуска здесь, на Pinkbike, в последний вторник марта. Если у вас есть идея, которую вы хотели бы увидеть в Tech Spotlight, отправьте электронное письмо по адресу [email protected], чтобы сообщить нам, какие у вас возникли проблемы, которые не могут быть решены, и мы поручим Джо эту задачу.

У вас есть переключатель передач Shimano, сцепление которого необходимо отрегулировать?

www.bikeco.com

.

Что нужно знать о шумах в суставах - Основы здоровья от клиники Кливленда

Мы все испытали это: колени, которые ломаются, когда мы встаем, шея, которая трескается, когда мы поворачиваем голову, и лодыжки, которые трескаются, когда мы поворачиваем их.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Часто треск суставов может быть громким и, возможно, немного сбивать с толку.Неудивительно, что многие люди думают, что с их суставами что-то не так, когда слышат, как они звенят.

По словам хирурга-ортопеда Ким Л. Стернс, доктора медицины, хирурга-ортопеда Ким Л. Стернс может раздражать скрип и ломание суставов, но обычно это не о чем беспокоиться.

«Это нормальное, обычное явление», - говорит он.

Но если постоянное растрескивание сопровождается постоянной болью или припухлостью, это может быть признаком того, что что-то не так. Пришло время обратиться к врачу, доктор.- говорит Стернс.

«Если это не болезненно, то шум в суставах - это нормально», - говорит доктор Стернс. «Если есть боль, возможно, у вас есть травма, тогда вам потребуется лечение».

Почему суставы шумят?

Многие люди замечают, что с возрастом их суставы издают больше шума. Для этого есть веская причина.

«Чем старше вы становитесь, тем больше шума могут издавать ваши суставы, потому что некоторые из ваших хрящей изнашиваются в рамках нормального процесса старения», -- говорит Стернс. «Тогда эти поверхности станут немного грубее, и вы получите больше шума, поскольку они трутся друг о друга».

И суставные звуки могут приходить и уходить, в зависимости от того, как вы располагаете свое тело, когда вы сидите и спите, и как вы используете свое тело, когда двигаетесь, - говорит доктор Стернс.

Трещины в суставах настолько распространены, что доктор Стернс говорит, что его пациенты спрашивают его о них почти каждый день.

«Это частый вопрос, - говорит доктор Стернс. «Суть в том, что суставы шумят.”

Что это за звук?

Есть несколько причин, по которым ваши суставы трескаются и трескаются. Например, если вы в тренажерном зале выполняете повторяющиеся упражнения, такие как поднятие тяжестей или отжимания, вы можете слышать щелчок или мягкий щелчок каждый раз, когда сгибаете руку или ногу.

Этот звук обычно указывает на то, что мышца напряжена, натирает и вызывает трение вокруг кости, говорит доктор Стернс. Звук также может исходить от трения сухожилий о кость.

В этом случае попробуйте слегка растянуть, и щелчки должны уменьшиться или исчезнуть.

Доктор Стернс говорит, что многие из его пациентов сообщают о таких звуках, исходящих от их плеч.

«Самый шумный сустав - это плечо, потому что там очень много движущихся частей и так много сухожилий, которые перемещаются по костям», - говорит он.

Шумы суставов

Когда вы хрустите костяшками пальцев, звук возникает из-за сжатия пузырьков азота, которые естественным образом возникают в пространствах суставов.- говорит Стернс.

Треск - это звук газа, выходящего из сустава, действие, называемое кавитацией, говорит доктор Стернс. Звук не вызывает беспокойства.

И, несмотря на то, что говорила твоя мама, ты не станешь слишком большими суставами или разовьешь артрит, сломав их.

«Убежденность в том, что трещины на костяшках пальцев вредны для суставов, - это старые женские сказки, - говорит доктор Стернс. «Моя мама говорила мне, что не ломай суставы, но извини, мама, нет научных данных, которые утверждали бы, что это плохо для твоих суставов.”

Как избежать скрипучих соединений

Один из способов избежать скрипа в суставах - вставать и двигаться как можно больше в течение дня, - говорит доктор Стернс.

«Мы говорим, что движение - это лосьон: чем больше вы двигаетесь, тем больше смазывает себя ваше тело», - говорит доктор Стернс. «Когда вы сидите или лежите, жидкость в суставах не движется. Чем больше вы активны, тем больше смазывают ваши суставы ».

.

Celta train Контролируемая и свободная практика получить на борту ...

Добро пожаловать во второй наш пост о практике. На этот раз мы рассмотрим контролируемую и более свободную практику.

Как бы вы это определили? В чем разница между более свободной практикой и контролируемой или ограниченной практикой? Что делает практику более свободной? К концу этого поста у вас будут ответы на эти вопросы и несколько практических идей для действий.

На любом уроке языка мы хотим, чтобы у учащихся было много возможностей применить полученные знания на практике.Когда мы изучаем язык, мы приобретаем практический навык - нам нужно использовать навык, чтобы улучшить навык. Это немного похоже на обучение катанию на велосипеде или машине - конечно, нам нужна информация, например, где находятся тормоза и как переключать передачи, но в конечном итоге мы получим лучше при вождении, на вождении, а затем получим отзывы о том, что мы сделали хорошо и как мы можем улучшить. Вы не станете лучше ездить на одноколесном велосипеде, просто если кто-то расскажет, как это делать!

Чтобы стать лучше в использовании языка, необходимо правильно использовать язык (точность) и лучше передавать наше сообщение в режиме реального времени (беглость).

Подумайте над следующими вопросами, а затем читайте ответы.

  • Направлена ​​ли контролируемая практика на точность или беглость?
  • Ориентируется ли более свободная практика на точность или беглость?
  • Что именно контролируется?
  • Какую роль играет исправление ошибок в контролируемой и более свободной практике?

Контролируемая практика

Использование учащимися языка контролируется планом задания - другими словами, у них мало выбора, кроме как использовать изучаемый язык.

  • Более точное использование языка - это цель.
  • Повторение изучаемого языка важно.
  • Исправление ошибок часто выполняется во время упражнения, чтобы учащиеся больше не повторяли неправильный язык.

Свободная практика

  • Это упражнение дает учащимся больший выбор языка, который они могут использовать для выполнения упражнения и самовыражения.
  • Цель состоит в том, чтобы учащиеся донесли сообщение и говорили более естественно и бегло, используя при необходимости изучаемый язык.
  • Исправление ошибок часто откладывается, так как мы не хотим постоянно отвлекать студентов - это помешает их беглости.

Действительно хорошая практика…

  • имеет коммуникативную цель (см. Практика - В чем смысл?)
  • поощряет использование целевого языка
  • мотивирует и интересна
  • актуален и по возможности помещает язык в реалистичный контекст
  • интерактивный

Давайте рассмотрим несколько примеров.Для каждой задачи ниже (все для практики сравнительных прилагательных) решите: считаете ли вы, что она больше направлена ​​на контролируемую или более свободную практику и каким критериям хорошей практики она соответствует, если таковые имеются.

  1. Студентам дается пара предметов, и они должны решить, какой из них они купили бы и почему (например, два мобильных телефона).
  2. Студентам дается название двух предметов, и они должны написать как можно больше предложений, сравнивая эти два предмета каждый раз с использованием разных сравнительных прилагательных.
  3. Студентам дается серия пар предметов и прилагательное для каждого. Они должны написать предложение для каждой пары, используя данное прилагательное.

1. Более свободная практика

Хотя учащиеся могли бы выполнить это задание без использования сравнительных показателей, им, естественно, потребуется использовать хотя бы некоторые из них. У них есть этот выбор, как и с любым другим языком, на котором они говорят об объектах. Например, они могут сказать: «Мне нравится этот телефон, потому что он современный, мне не нравится этот, потому что он старомодный.Или они могут сказать что-то вроде «Я куплю это». Это лучше, чем это. Он более современный и стоит неплохо ». Задача имеет коммуникативную цель - принятие решения, а также актуальна и достаточно реалистична. В реальной жизни мы вполне могли бы поговорить об этом при покупке телефона. Это разумно мотивирует из-за своей актуальности и из-за возможности для студентов высказать свое реальное мнение и посмотреть, согласны ли они со своим партнером.

2.Полууправляемая практика

Инструкции, которые даются студентам, включают тот факт, что они должны использовать сравнительное прилагательное, но им не дается конкретное прилагательное для использования. Это означает, что их выбор языка в определенной степени контролируется, но не полностью. Например, они могут сказать: «Кофе дороже чая» или «Чай полезнее кофе». Мы можем сделать эту задачу немного более мотивирующей, превратив ее в соревнование - кто может предложить большинство сравнений.

Однако он не особо интерактивен. Мы могли бы изменить его и сделать его более интерактивным, дав каждому ученику одну из принадлежащих им вещей (в данном случае, например, кофе), и они должны написать предложение, пытаясь убедить своего партнера, что их вещь лучше, чем их партнеры. . Затем они передают его, и их партнер должен написать (или сказать) ответ.

3. Контролируемая практика

Студентов заставляют использовать определенную структуру и определенное сравнительное прилагательное.У них нет выбора.

Например:

  1. Автомобили ____________________ (дороже) чем велосипеды.
  2. Америка ________________ (большая), чем Великобритания.

В этом упражнении есть только один грамматически правильный ответ. У ученика нет выбора языка, который он выберет для выполнения упражнения. Эта задача не имеет реальной коммуникативной цели и не является интерактивной. Тем не менее, использование этого вида деятельности по-прежнему имеет ценность (в ограниченной степени), поскольку она позволяет учащимся укрепить свое понимание и запоминание формы.

Идеи для практики

Студенты создают собственные анкеты

Студентам предлагается составить вопросы с заданной структурой. Эта часть деятельности разумно контролируется, что дает учащимся возможность сосредоточиться на форме и повторении в письменной форме структуры. Но на следующем этапе, когда учащиеся общаются, задают вопросы и отвечают на них, у них есть выбор, как им отвечать, и делать это гораздо более личным образом. Например, чтобы попрактиковаться во втором условном вопросе, учащихся можно попросить создать трех-четырехсекундные условные вопросы из основы: «Что бы вы сделали, если ... и почему?». Они записывают ответы, которые они получают по мере общения, включая причины.Представьте, что студент задает вопрос: «Что бы вы сделали, если бы потеряли работу?» В ответ один студент может сказать: «Мне все равно. Мне не очень нравится моя работа. У меня было много работы, и эта не самая лучшая. Другой может сказать: «Это было бы ужасно, я был бы очень расстроен», а другой - «Я бы поискал другого». У каждого ученика была возможность ответить, и из-за того, как сформулированы вопросы, они, вероятно, в некоторой степени используют второе условное выражение, но они также могут добавлять свои собственные идеи и выбор языка.Когда общение завершено, студенты могут сообщить о своих выводах классу или в группах, например «Большинство людей будут недовольны, но они ищут другую работу».

Найдите кого-нибудь, кто задаст дополнительные вопросы

Идея, аналогичная описанной выше, работает практически с любой языковой точкой. Во-первых, мы разрабатываем простую контролируемую практическую деятельность. Учащиеся заполняют 1–4 ниже, указав правильную форму глагола (в этом случае упражнение используется для отработки настоящего совершенного простого для опыта).Это контролируемая практика. Студенты делают это индивидуально, затем проверяют по парам, а затем учитель проводит обратную связь и происходит разъяснение любых проблем.

Найдите того, кто… Имя + дополнительная информация
1. __ посетил __ (посетил) более двух стран.
2. _________ (выиграть) немного денег.
3. _________ (съесть) суши.
4._________ (познакомиться) с кем-то известным

На следующем этапе занятия студенты общаются, задавая такие вопросы, как «Вы посетили более двух стран?», Пока не найдут того, кто скажет «да». Они пишут имя этого человека во втором столбце и задают любые последующие вопросы, которые им нравятся, записывая информацию рядом с его именем. На этом этапе, конечно, они могут говорить все, что им нравится, поэтому во время упражнения студенты получают как точность, так и беглость речи.

Есть цель (найти кого-нибудь), взаимодействие, и есть хорошие возможности для персонализации.

Ролевая игра

Ролевые игры особенно подходят для отработки функционального языка и соответствуют многим нашим критериям для задач хорошей практики. Они полезны для более свободной практики, потому что студенты могут использовать изучаемый язык так, как они хотят, чтобы донести свою точку зрения и достичь своей цели. Мы также можем предложить учащимся ситуации, которые повторяют реальную жизнь и поэтому более актуальны.

например за практику давать советы (следует / не следует / не следует)

Ролевая игра учащихся, просящих совета у друга. Сначала они могли бы обсудить и придумать некоторые типичные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, такие как нехватка денег, романтические проблемы, не ладить с кем-то на работе и т. Д. После этого разделите студентов на две группы: первая группа, люди, которые есть проблемы и двое - те, кто даст совет. , работают вместе, чтобы решить детали своих проблем и что они скажут, в то время как двойки работают вместе, чтобы придумать как можно больше возможных советов.На этом этапе учащиеся подготовлены и им есть что сказать, когда они действительно начинают ролевую игру. Когда они будут готовы, соедините , один и , два и попросите их разыграть ситуацию. Это можно повторить несколько раз, когда ученики спрашивают совета у нескольких разных одноклассников, чтобы решить, чей совет лучше всего. Это дает цель деятельности. После получения обратной связи процесс может быть повторен с другой проблемой, и студенты поменяются местами в качестве советника или ищущего совета.Из-за выбора задачи они, естественно, будут использовать некоторый целевой язык (следует / не следует / не следует), но они также могут выразить любую идею, которую они хотят, любым способом. Например. «О, я не думаю, что это хорошая идея». «Вы могли бы попробовать…», «Моя идея состоит в том, чтобы…» и т. Д.

Какое ваше любимое практическое занятие?

Нравится:

Нравится Загрузка ...

.

Как часто использовать дермароллер? Разъяснение частоты прокалывания кожи

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, которые мы слышим в Derma Roller Shop, заключается в том, как часто следует использовать дерма-валик. Мы стараемся упростить для вас решение, как часто использовать дермароллер, в зависимости от длины иглы дерма-валика, который вы используете. Прочтите подробнее, чтобы узнать, как часто следует использовать дермароллер.

Естественное обновление клеток кожи требует времени

Слишком частая прокола кожи не даст лучших результатов. Почему нет? Подумайте об этом, как если бы вы порезали палец, нужно время, чтобы зажить. Крошечные раны, созданные дерма-валиком во время прокалывания кожи, также требуют времени для заживления и образования коллагена. Даже когда они намного меньше, чем порезанный ножом, вашему телу все равно нужно время, чтобы пройти естественный процесс заживления кожи.

Обновление кожи и образование нового коллагена продолжается в течение примерно 40 дней после укола. Это также основной период, о котором следует помнить при принятии решения о том, как часто использовать дермароллер.

Частота процедур дермароллинга на основе иглы дермароллера

0,2-0,25 мм Дермароллер можно применять ежедневно или через день. Такой размер улучшает впитывание нанесенных средств по уходу за кожей.

Дермароллер 0,5 мм можно использовать один раз в 3 недели.

0,75 мм Дермароллер можно использовать один раз в 4 недели.

Дермароллер 1,0 мм можно использовать 1 раз в месяц (каждые 5-6 недель).,

1.Дермароллер 5 мм можно использовать один раз в 6 недель.

Дермароллер 2,0–2,5 мм можно использовать один раз в 8 недель.

Ролики Derma 0,2-0,25 мм для повседневного использования

Вы можете использовать иглы 0,2 и 0,25 мм длиной ежедневно для лучшего впитывания средств ухода за кожей . Эти короткие иглы не будут способствовать образованию нового коллагена, но помогут вам получить больше пользы от ухода за кожей, помогая им лучше впитаться.

Дерма-ролики 0,5 - 2,5 мм для запуска выработки коллагена

Вы хотите уменьшить появление тонких линий, морщин, шрамов, растяжек, шрамов от угревой сыпи или любых других подобных проблем, устраняемых иглой кожи? Тогда вы, вероятно, используете дерма-валик с иглами не менее 0.5 мм и даже больше. Дерма-ролики с более длинными иглами помогают стимулировать формирование нового коллагена и процесс обновления кожи.

Поскольку синтез коллагена в вашей коже является полностью естественным процессом, на это требуется время, как объяснялось ранее. Не беспокойте его, слишком часто используя дерма-валик, наберитесь терпения и используйте дерма-валик примерно раз в 4-6 недель.

Уход за кожей после укола

Иногда после укола ваш s kin может покраснеть , как и при солнечном ожоге , почувствовать чувствительность или слегка опухнуть через несколько часов после процедуры.Это вполне нормально. Держите обработанную кожу хорошо увлажненной и избегайте попадания прямых солнечных лучей без качественного солнцезащитного крема.

Вы также можете заметить небольшое шелушение через несколько дней, увлажняет вашу кожу и не дает ей высохнуть . Применяйте качественные средства по уходу за кожей, которые содержат витамины A, C и E, чтобы ваша кожа могла принести пользу большинству из них, поддерживая новый синтез коллагена в вашей коже.

Как часто использовать дермароллер Заключение

Прокалывание кожи требует терпения. Так как он основан на естественной регенерации кожи, то для появления результатов нужно время. Продолжайте использовать дерма-валик регулярно, но не слишком часто, и вы увидите ожидаемые результаты. Если у вас есть другие опасения по поводу использования дерма-валиков, свяжитесь с нами для получения бесплатной консультации.

Посмотреть все дермароллеры в магазине

Кайя Ванари

Кайя - генеральный директор и основатель магазина Dermaroller. Она действительно увлечена уходом за кожей и дермароллерными процедурами своими руками.Вскоре лицензированный косметолог помогает людям чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. Круг Кайя Ванари в Google+

.

Смотрите также