8 (495) 988-61-60

Без выходных
Пн-Вск с 9-00 до 21-00

Если ребенка укачало в машине что делать


что делать и почему это происходит?

Нередко в поездке кто-то из членов семьи страдает от морской болезни, особенно дети. Что делать, если ребенка укачивает в машине, автобусе, поезде, самолете? Отвечает главврач одного из столичных медицинских центров, педиатр Евгений Тимаков.

Дети до 1,5 лет

Путешествие с ребенком до 1 года — 1 года 2 месяцев, как правило, не вызывает сложностей, — рассказывает наш эксперт. — Нервная система у них еще незрелая, поэтому сопротивления поездке не создает.

Обычно маленького ребенка не тошнит. Он спокойно спит в дороге, просыпаясь на кормления. Сложным может быть только момент взлета и посадки в самолете, но не из-за укачивания, а из-за возможной баротравмы: уши малышей могут очень сильно болеть во время перепадов высоты.

Что делать: в моменты взлета и посадки постарайтесь, чтобы ребенок пил воду из бутылочки либо дайте грудь — сосательные движения облегчают состояние малыша.

Дети 1,5-3 лет

Самое сложное время! Ребенка в этом возрасте обычно очень тошнит от укачивания. Нервная система у детей уже сформировалась, но нестабильная. Поэтому сильно реагирует на провоцирующие укачивание факторы.

Путешествуя на машине с ребенком, старайтесь избегать пробок.
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

Что играет против вас и как минимизировать страдания:

1. Постоянные разгон-остановка при движении в пробке. Быстрый набор скорости, когда машина резко стартует на светофоре.

  • Старайтесь избегать пробок. Ну а если уж встряли — катитесь максимально ровно, без рывков.
  • Выезжая из дома, захватите запасной комплект одежды и для ребенка, и для сидящего рядом с ним родителя. Рвота иногда бывает мгновенной, не успеешь быстро среагировать. Испачканную одежду нужно поменять, потому что запах может вызвать тошноту у остальных пассажиров. Обязательно прихватите в машину большие бутылки с водой, чтобы обмыться, и влажные салфетки — протереть кресло и коврики в автомобиле.

2. Духота и жара.

  • Включите кондиционер на 21-22 градуса, но дуть он должен не на ребенка.
  • Оденьте малыша максимально легко.

3. Перепады атмосферного давления при взлете-посадке в самолете и даже при въезде под грозовую тучу.

  • Если вы путешествуете на машине и из зоны ясного неба въезжаете под тучу, где идет дождь, загодя снизьте скорость или даже остановитесь около тучи на несколько минут — пусть ребенок адаптируется к смене атмосферного давления.

4. Перепады высоты при движении по холмам или горам.

  • Едем на минимальной скорости, давая ребенку возможность приспособиться.

Дети 3-6 лет

— Перед отпуском посетите невропатолога и педиатра, — советует доктор Тимаков. — В этом возрасте у детей нередко возникает психологическое укачивание. Когда они помнят, как им в прошлый раз было плохо, и накручивают себя до тошноты и рвоты. Хотя их организм вполне созрел для поездок. В таком случае врач назначит им легкое успокаивающее средство.

Если ребенку комфортно кататься на каруселях, но в машине его укачивает, значит недуг имеет психологическую причину.
Фото: Михаил ФРОЛОВ

Если ребенок радостно и без неприятных последствий катается на карусели, долго зависает на качелях, значит, укачивание в транспорте имеет психологическую причину.

Дети старше 6 лет, взрослые

Обычно ребенок с возрастом перерастает укачивание. Но некоторые страдают и во взрослом возрасте.

Что делать? Применять к себе те же советы, что подходят малышам: избегать духоты, не летать и не ездить голодными и невыспавшимися, принять перед поездкой прописанные препараты, в том числе седативные.

Важно

  • Отправляйтесь в путешествие не на пустой желудок. Перед поездкой обязательно перекусите: пища должна быть легкой, а порция — не слишком большой.
  • Организм детей отлично тренируют качели-карусели. Начинайте с небольших сеансов качаний, постепенно увеличивая время.
  • Даже если ребенка укачивает в машине или другом транспорте — это не повод отказываться от поездок. Берите их с собой — это тоже тренирует их нервную систему. Просто будьте готовы к неожиданностям.

В тему

Поездка к морю убережет малышей от простуд зимой?

Всем известно, что малыши часто простужаются. И точно так же всем известно: чтобы закалить ребенка и уберечь его от постоянных соплей долгой зимой, летом нужно вывезти его на море. Только истинны ли эти утверждения? Или это дань привычке, как, например, ошибочный постулат, что манная каша полезна.

Вот что думает об этом педиатр Евгений Тимаков:

— Увы, детям до трех лет поездка особой пользы для здоровья не принесет, — рассказывает доктор в своем Инстаграме. — Малыши подвержены баротравмам при перелете, чаще заражаются инфекциями, а на южных побережьях на них чаще «нападают» кишечные вирусы. И болезни могут протекать с тяжелой рвотой и обезвоживанием. Каждый второй ребенок до трех лет испытывает те или иные трудности при поездках на юг.

Если вы решили поехать с малышом на море, выбирайте места со схожим климатом.
Фото: pixabay.com

Отдых нужен больше родителям, ведь взрослым надо тоже расслабляться, а ребенка оставить не с кем. И несмотря на то, что это для младенца не полезно, он все равно оказывается в другой стране.

Если вы все же едете с маленьким ребенком за границу, давайте попробуем свести к минимуму возможные проблемы. В первую очередь рассматривайте страны и курорты с относительно близким климатом, чтобы не было резкого перепада температур. То есть не стоит зимой ехать в 30-градусные тропики.

Не рекомендуются

  • Места с выраженным влажным климатом, субтропики и тропики и, наоборот, страны с очень сухим климатом.
  • Места с большим количеством насекомых и диких видов животных.
  • Побережья с коралловым дном и дикими пляжами.
  • Путешествия в периоды миграций медуз.
  • Отдых на островах — из-за сильных ветров.

Важно

Противопоказания для путешествия в жаркие страны

возраст до трех леталлергия
патологии в эндокринной сфере острые заболевания и контакт с инфекционными больными
онкология и предонкологические состоянияперенесенный менее 6 месяцев назад инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна — Барра)
повышенное внутричерепное давление сердечно-сосудистая патология, в т. ч. подростковая гипертония


Правда или миф

Народные средства от тошноты

В интернете немало советов. Но реально ли они помогают?

  • Громко петь (в машине), ездить только на первом сиденье, смотреть в окно. В принципе это может сработать. Цель всех этих методов — отвлечь человека от прислушивания к себе: тошнит — не тошнит? Кстати, чтение мелкого текста, разглядывание деталей на видео только ухудшит ситуацию. Откажитесь от этого занятия, каким бы увлекательным оно ни было.
  • Заклеивать пупок пластырем крест накрест. Отзывы разные: кому помогло, кто-то жалуется, что только испачкал клеем от пластыря живот, а тошнило все равно. Видимо, работает это только с теми, кто сразу уверовал в метод и успокоился, что укачивать не будет.
  • Акупунктурные браслеты для малышей. Это трикотажные ленты с вмонтированными пластиковыми пупырышками, которыми нужно попасть в определенные точки запястья.
    — Акупунктура хорошо работает с укачиванием, — уверен наш эксперт. — Но массировать точки должен специалист. — То есть эффект здесь зависит от того, удастся ли вам наудачу попасть в нужную точку запястья или нет.
Сосание кислых леденцов действительно помогает на время снизить тошноту. Жаль, нельзя в дороге есть только их.
Фото: pixabay.com
  • Сосание кислых леденцов. Позволяет снизить тошноту. Но вы же не будете поедать леденцы всю многочасовую дорогу?
  • Томатный сок. В самолете именно его расхватывают у стюардесс быстрее всего. Ученые специально изучали этот феномен и обнаружили: во-первых, он единственный абсолютно не меняет своего вкуса в полете (восприятие вкуса других напитков менялось на высоте нескольких километров). Во-вторых, за счет того, что соленый, уменьшает симптомы тошноты от укачивания.
  • Эфирное масло, например, лимона или лимонного эквалипта. Увы, сильные запахи могут только усугубить ситуацию, даже если сами по себе они приятны. Поэтому не стоит вешать в машине отдушки с сильным ароматом, пользоваться в поездке духами, мыть перед поездкой машину сильнопахнущей химией. Кстати, после заправки проветрите машину и не заливайте бак до краев: запах бензина вызывает тошноту даже у устойчивых взрослых.

Вопрос ребром

А нет ли волшебной таблетки?

  • С 3 лет разрешено давать малышам лекарство с действующим веществом дименгидринат (за полчаса до поездки).
  • Можно дать ребенку за полчаса перед поездкой или взлетом препарат с действующим веществом домперидон — обычно используется при проблемах с пищеварением. Он обладает противорвотным эффектом. Разрешен к применению с младенческого возраста.
  • Если ребенка очень сильно укачивает, посоветуйтесь с врачом: с двух лет малыша он может выписать сильное противорвотное с действующим веществом метоклопрамид. Назначать его ребенку самостоятельно нельзя!

Ребенка укачивает в машине. Методы лечения и профилактика.

В 21 веке имеется большой потенциал для путешественников. Дорога открыта в любые просторы, но хочется не только самому увидеть мир, но и показать его ребенку. К сожалению, свыше 40% детей, возрастом от 3 до 14 лет отрицательно чувствуют себя, находясь в транспорте. Ребенка может укачать, начнутся приступы тошноты, головной боли. Еще одна актуальная проблема – наличие морской болезни, проявляющейся при передвижении на корабле.

В медицинской терминологии, подобное явление названо кинетозом и характерно, по большей части, именно детям. Если ребенка укачивает в машине что возможно предпринять в таком случае? Можно ли предупредить развитие данной ситуации? Какие лекарственные средства можно и нужно принимать? Эти и иные вопросы беспокоят родителей малышей, негативно переносящих поездку в транспорте.

Почему ребенка укачивает в машине.

Укачивание в автомобиле провоцирует дисфункция в вестибулярном аппарате ребенка. Квалифицированные врачи рекомендуют избегать длительных поездок в транспорте детям от 3 до 12 лет, так как несформировавшаяся вестибулярная система крайне отрицательно реагирует на долгое пребывание в пути. У ребенка ухудшается самочувствие, в связи с необычным перемещением тела в пространстве. Но по какой причине ребенка укачивает в машине?

Вестибулярный аппарат – система, отвечающая за координацию в пространстве и перемещения человека в определенном направлении. Главным органом выступает внутреннее ухо, делящееся на несколько преддверие и полукружный канал. Первый отдел регулирует действие гравитации, иными словами, помогает головному мозгу определить точку перемещения. Полукружный канал позволяет сориентироваться в трехмерной плоскости.

При движении, вестибулярный аппарат «считывает» текущие параметры и подает сигнал мышцам через ЦНС. При врожденном дисбалансе или недостаточно развитом внутреннем ухе, в данной цепочке происходят сбои, провоцирующие неприятные явления.

Помимо всего, причина укачивания в транспорте может состоять в зрительном восприятии. При передвижении в поезде, самолете или автомобиле, ЦНС получает сигнал от глазного нерва о том, что тело находиться в стабильном и недвижимом состоянии, но вестибулярный аппарат ощущает передвижение в пространстве. В результате, ребенка начинает укачивать, и это явление сопровождается рвотными позывами, физическим бессилием и мигренями.

Симптомы кинетоза.

Укачивание в транспорте (кинетоз) проявляется в ярко выраженной форме. Определить признаки заболевания достаточно легко:

  • физическое недомогание, внезапная потеря сил;
  • обильное потоотделение;
  • бледнота, возможно присутствие серости на лице;
  • мигрени, сильные головные боли, присутствие непонятного шума;
  • в глазах присутствуют часто меняющиеся картинки;
  • рвотные позывы;
  • обильное слюноотделение;
  • повышение давление, порой выражается краснотой глаз.

У кинетоза явные признаки, активно проявляющиеся при длительном нахождении в транспорте. Ребенок ощущает легкий дискомфорт от поездки спустя 1-2 часа, симптоматика выражается через 3-5 часов, в зависимости от типа транспорта и возраста малыша.

Примечание: если у ребенка начинают холодеть конечности, значит, он находится в предобморочном состоянии. Это привычное явление у детей до 1 года.

Что делать если ребенка укачивает.

Как только кинетоз проявил себя, важно своевременно предотвратить его развитие и снизить количество проявляющейся симптоматики. Это можно сделать разными способами, включая употребление медицинских препаратов.

Педиатры рекомендуют провести обследование чада незадолго до поездки, на предмет дисфункции вестибулярного аппарата. Особенно это нужно в случаях, когда ребенку предстоит долго время находиться в поезде или самолете.

Примечание: если ребенок во время поездки или перелета потерял сознание, не стоит паниковать. У маленьких детей, возрастом до трёх лет, присутствует защитная реакция от укачивания, проявляющаяся сном.

Общие рекомендации и где сидеть во время поездки.

При проявившихся симптомах кинетоза, отреагировать нужно быстро, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение ситуации. Педиатры дают несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить или подавить симптоматику укачивания:

Свежий воздух. При поездке на личном автомобиле, нужно периодически останавливаться и выходить с ребенком из машины. Циркуляция свежего воздуха поможет насытить организм должным количеством кислорода. Рвотные позывы, головокружение и повышенное потоотделение – эти проблемы будут исключены. Если возможность выйти из транспорта отсутствует, нужно уложить малыша в горизонтальное положение и положить на лоб влажную тряпочку (подойдет салфетка).

Ночь — отличное время для поездки с ребенком которого укачивает.

Сон – средство от укачивания в транспорте. К сожалению, не каждый ребенок может уснуть из-за дискомфортных ощущений. Если малыш продолжает бодрствовать, отвлеките его. Можно поиграть с ним в малоактивную игру или тихонько спеть. Концентрация на посторонних действиях поможет перенести поездку.

При передвижении на автомобиле, детское сиденье должно быть расположено так, чтобы ребенок мог видеть ландшафт исключительно в лобовое стекло. Быстрая смена пейзажей отрицательно скажется на зрительном восприятии, что может навредить малышу. Если вы путешествует ЖД транспортом, не позволяйте ребенку смотреть в окно, пока поезд не остановиться.

Пустой желудок в дороге лишь усугубит дисбаланс в вестибулярном аппарате, но переедание также отрицательно скажется на самочувствии ребенка. Последний прием продуктов производиться за несколько часов до выезда из точки отправления.

Следуя выше написанным рекомендациям, можно стабилизировать состояние малыша, что способствует более благоприятному перенесению дороги.

Детские препараты от укачивания.

Кинетоз можно подавить, используя лекарственные препараты от укачивания и полезные БАДы, которые уменьшают его проявления. Но, нужно быть крайне внимательным, подбирая медикамент! Неверно рассчитанная дозировка или несовместимость с активным действующим веществом спровоцирует сбой в ЦНС, а также неизвестно, как отреагирует вестибулярный аппарат. Квалифицированные педиатры рекомендуют к употреблению следующие препараты:

Драмина. Рекомендован к применению детям от трех лет. Препарат имеет мягкое действие, частично выступая снотворным. Помогает успокоить взбудораженную центральную нервную систему и уменьшить нагрузку на зрительный аппарат. Аналогичным препаратом, со схожим терапевтическим действием выступает Сиэль. Среди побочных эффектов присутствует лишь сухость во рту.

Кинедрил. Сильнодействующее средство от укачивания, но достаточно опасное для детского организма, в плане наличия множественных побочных эффектов, включая острую аллергическую реакцию. Выписывается терапевтом или педиатром, если ребенку предстоит посетить самолет.

АВИА-МОРЕ. Лекарство для старшей группы детей, от 6 лет. Отсутствуют побочные эффекты, препарат прошел все испытания. Рекомендуется давать непосредственно перед поездкой.

Все лекарственные средства от укачивания, так или иначе, воздействуют на центральную нервную систему, а также подавляют чувствительно зрительного аппарата и внутреннего уха. Перед применением нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, на предмет наличия побочных эффектов.

Важно: Прежде всего нужно посетить доктора. Проведя краткое обследование, специалист установит причину кинетоза и сможет подобрать соответствующее средство.

Точечный массаж и специальные упражнения.

Что делать если затошнило ребенка прямо в машине? Одним из методов стабилизации состояния выступает рефлексотерапия, посредством проведения точечного массажа. Особенностью этой терапии выступает прямое воздействие на биологические зоны. Оказывая давления на определенные точки, можно вызвать рефлекторный симбиоз с конкретным органом, что способствует улучшению состояния ребенка.

Первая биологическая зона находиться между большим и указательным пальцем на правой ноге. Нужно мягко потереть эту точку, чтобы успокоить взбудораженную ЦНС.

Вторая точка – чуть выше запястья. Раздражение этой зоны поможет снять напряжение в голове и нормализовать потоки кровообращения. Самой важной и приоритетной областью является третья зона, расположенная ниже мочки уха. Воздействовать на эту точку нужно мягко, но ритмично, прилагая соответствующие усилия.

Помимо рефлексотерапии, можно воспользоваться дыхательными упражнениями. Наиболее эффективным является «вдох-выдох». Ребенок должен сосредоточиться на своем дыхании, медленно набирать воздух в легкие и плавно выдыхать его. К сожалению, этот способ применим к детям старше 6-7 лет.

Пластыри и браслеты от укачивания.

Для безопасной транспортировки ребенка на длительное расстояние используются пластыри и браслеты от укачивания в транспорте. К примеру, пластыри состоят из двух активных действующих компонентах: мяте и имбире, которые действуют успокаивающим образом на взбудораженную центральную нервную систему.

Пластыри – менее продуктивно средство, нежели браслеты, не избавляющее от симптоматики кинетоза, но частично подавляющее отрицательные проявления. Преимуществом пластырей от укачивания выступает полное отсутствие противопоказаний, низкая цена и доступность в фармакологических учреждениях.

Аналогичным действием обладает браслет от кинетоза, но в основе всего лежит массирование биологической зоны на запястье. Внутри приспособления размещен специальный выступ, обеспечивающий ритмичные массирующие движения. Чтобы исключить фактор риска кинетоза, нужно надеть браслет до начала передвижения в транспорте.

Народные средства от укачивания.

Народная медицина – способ разрешения многих проблем, которые не могут осилить в 2020 году фармакологические препараты. Особенностью устранения кинетоза традиционными средствами заключается в применении природных компонентов, не имеющих противопоказаний, за исключением индивидуальной несовместимости с конкретным продуктом. Помимо этого, нет побочных эффектов от применения. Всего выделяют 5 действующих рецептов, способных подавить симптоматику кинетоза.

Мята и лимон

Мята относится к успокаивающим природным компонентам, благоприятным для ЦНС и вестибулярного аппарата. Наиболее популярным и действенным рецептом является настойка мяты с соком лимона. Для приготовления нужно несколько ложечек перемолотых листочков мяты и 25-30 мл лимонного сока. Ингредиенты поместить в стеклянную емкость и залить литром вскипяченной воды. Употреблять в дороге место воды.

Листья зеленого чая

Зеленый чай – уникальное растение, очищающее организм от шлаков и застоев. Но мало кто знает, что разжевывание одного листочка растения предубедит развитие рвотных позывов в поездке.

Мед и мята

Средство из меда и мяты нужно делать за несколько дней до поездки, потому что средство должно успеть настояться. Чтобы приготовить лекарство, потребуется 2-3 ложки пчелиного продукта и несколько капель перечной мяты. После того, как ингредиенты будут смешаны, поместить лекарство в холодильник и не забыть положить в сумку перед отправлением. Если в дороге у ребенка начнет кружиться голова или появятся рвотные позывы, нужно дать ему эту смесь, запив умеренным количеством воды.

Имбирь

Большинство людей уверены в том, что имбирный корень обладает множеством положительных эффектов. К примеру, его используют для восстановления иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Но, помимо этого, имбирь может спасти ребенка от укачивания.

За 2-3 часа до поездки, после умеренного употребления пищи, нужно разжевать несколько очищенных долек растения. Это поможет насытить желудок требуемыми компонентами и предубедить развитие сильной головной боли.

Настой овса или сок шпината

Настойки из овса и шпинатного сока – невкусное, но очень полезное средство. За несколько дней до поездки, нужно заварить ложку овса в стакане и оставить настаиваться несколько часов. После, процедить через марлю или бинт и перелить в бутылку. Используя соковыжималку нужно выжать сок из шпината.

Дать выпить настойку из овса через 1-2 часа после начала пути. При проявлении агрессивных симптомов кинетоза нужно поочередно давать малышу эти средства.

Примечание: способы народной медицины неоднократно доказывали свое преимуществом перед фармакологическими препаратами, однако пользоваться ими без консультации у специалиста не рекомендуется.

Риски. Почему надо лечить?

Изначально кинетоз не представляет опасности для ребенка, но в последующем, это может стать серьезной проблем, особенно при частых переездах или путешествиях. При хроническом укачивании, повышается фактор риска развития следующих проблем:

  • вегето-сосудистой дистонии;
  • хронического возбуждения центральной нервной системы, что способствует развитию гиперактивности, раздражительности и дисбаланса внимания;
  • нарушается функциональность зрительного аппарата;
  • потеря координации и чувства равновесия в пространстве, частые головокружения при длительных передвижениях;
  • проблемы с кровеносной системой;
  • развитие гипотонии или гипертонии.

Основываясь на столь обширной области рисков, необходимо принимать меры по устранению провоцирующей проблему причины – кинетоза. Но как же это возможно осуществить?

Пока ребенок маленький, перенести лечение будет гораздо легче. Педиатр или терапевт должен провести полноценное исследование, найти исконную причину проблем и устранить ее. В дальнейшем, укачивание в транспорте может усугубить жизнь ребенка и перейти в хроническую форму. Даже пятиминутное пребывание в автобусе, автомобиле или самолете вызовет страшнейший стресс в организме.

Можно ли натренировать вестибулярный аппарат.

Причиной кинетоза, в 85% случаев выступает нетренированный и неокрепший вестибулярный аппарат, в остальных 15% — врожденная патология или генетическая предрасположенность. Как можно решить данную проблему?

Тренировка вестибулярного аппарата – длительный и очень тяжелый процесс, особенно для родителей. При первых проявлениях негативной симптоматики, нужно прерывать упражнения и стабилизировать состояние ребенка. Начинать тренировочные мероприятия нужно с самого детства, так как заболевание может проявиться в любом возрасте. Система специализированных упражнений, разработанная узкопрофильным врачами, поможет разрешить текущую ситуацию.

Первое – естественная тренировка вестибулярного аппарата в реальных условиях, проще говоря, кратковременные поездки в транспорте. Если ежедневно ездить на машине с ребенком, хотя бы по 5-10 минут, организм адаптируется к перемещению в пространстве без телодвижений и симптоматика кинетоза перестанет быть агрессивной. При отсутствии личного автомобиля можно использовать общественный транспорт.

Второй метод – игра в «жмурки». Ребенку нужно завязать глаза и заставить передвигаться в пространстве. Этот способ помогает разработать чувство равновесия в условиях отсутствия зрительной функции. В дальнейшем, при пребывании в транспорте, ребенок перестанет испытывать дискомфорт.

Спортивная деятельность – третий метод тренировки вестибулярного аппарата. Можно научить ребенка ездить на велосипеде. Для передвижения на этом транспорте необходимо выработать чувство равновесия, что поможет натренировать вестибулярную систему и разработать полноценную координацию.

К спортивным упражнениям можно добавить занятия с мячом для фитнеса или передвижение по гимнастическому бревну. В основе данных методологий лежит разработка чувства равновесия и ощущения координации. Если придерживаться всех рекомендаций тренера, можно не только развить и усилить вестибулярный аппарат, но и подавить симптоматические проявления кинетоза.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью.

К сожалению, бывают ситуации требующие вмешательства медиков. Обратиться за медицинской помощью следует в таких ситуациях:

При длительном передвижении в транспорте ребенок часто теряет сознание. Это означает, что вестибулярная система не может самостоятельно справиться с нагрузкой и «перегружает» организм.

Бессознательное чувство страха, повышенная возбудимость. Эта проблема в психоэмоциональном плане ребенка. Невозможно предугадать, во что может перерасти данная проблема.

Учащение сердцебиения, сбои в ритме. Подобные отклонения провоцируют развитие тахикардии или аритмии. Особенно это опасно в случаях, если у ребенка есть врожденные патологии.

Сильные головокружения, сопровождающиеся рвотными позывами с желчью. Это серьезная проблема, решить которую можно исключительно терапевтическим курсом.

Некоторые дети имеют врожденную непереносимость транспорта на генетическом уровне, которая передается от родителей. Если мать или отец имели развитую форму кинетоза, малыш мог вполне унаследовать эту проблему, но в развитой форме.

Нельзя заниматься самолечением. Если своевременно не заняться решением этой проблемы, может развиться вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся отклонениями в чувстве координации и ощущении пространства. Помимо этого, все лекарственные препараты должна назначаться только лечащим врачом, ведь неверно рассчитанная дозировка может навредить ребенку.

Важно: при своевременном обращении в медицинское учреждение вылечить кинетоз можно за несколько месяцев, пройдя специальный курс тренировки вестибулярного аппарата. Ребенок будет находиться под беспрестанным наблюдением врачей, что снизит фактор риска развития последствий.

Ребенка укачивает в машине что делать (35 рецептов)

Вестибулярный аппарат у каждого разный, а что делать если укачивает в машине или автобусе, а ехать долго. Еще хуже, когда от поездки тошнит ребенка.

Чтобы помочь вам, мы нашли все рецепты, секреты, упражнения и другие народные средства, которые можно применять для того, чтобы не укачивало. Это 35 эффективных способов, которые обязательно спасут вас в дороге.

1. Спички или зубочистки

Для того, чтобы не укачало в дороге, нужно зажать в передних зубах зубочистку или спичку (спичку конечно безопаснее, но только не серой внутрь). Это действие отвлечет от зацикливание на процессе укачивания, что позволит снизить проявление симптомов.

2. Лед

Отличный способ борьбы с укачиванием — холод (пакетик со льдом для головы и шеи). Можно приложить просто холодную бутылочку с водой.

Также можно положить на солнечное сплетение и основание черепа пакеты со льдом, завернутые в махровое полотенце и держать на протяжении 15 минут.

3. Яблоко

Порежьте кислое яблоко на ломтики и слегка покусывайте, когда чувствуете тошноту и другие неприятные симптомы укачивания.

4. Имбирь

Эффективное средство от укачивания — имбирь. Он замедляет движения стенок желудка.

Возьмите корень имбиря, очистите его от кожуры и отрежьте небольшой кусочек, посасывая его или слегка разжевывая во время поездки. Можно не глотать корень имбиря, если вы не любите его вкус.

5. Имбирь в порошке

Другой способ — это употребление имбиря в форме порошка. Есть уже готовый, а можно приготовить самостоятельно, просто перетерев имбирный корень. Принимать его нужно в объёме одного грамма за час до поездки.

6. Точечный массаж

Может помочь от симптомов укачивания точечный массаж. Например, массируйте круговыми движениями, надавливайте или растирайте область ушных раковин, ладоней и запястья.

7. Точечный массаж над верхней и нижней губой

Неплохо помогает точечный массаж.

  1. Надавите указательным пальцем на ямочку над верхней губой так, чтобы почувствовать боль. И помассируйте круговым движением, не сдвигая палец с выбранной точки. То есть нужно не тереть, а двигать палец вместе с кожей над губой.
  2. Потом то же самое нужно сделать, надавив на точку сразу под нижней губой.

8. Точка под мочкой уха

Другая точка — под мочкой уха. Когда чувствуете, что все-таки вас укачало, надо быстро нажимать на эту точку на протяжении нескольких минут.

9. Яблочно-имбирный напиток

А это рецепт от известного доктора Комаровского: нарежьте два яблока кубиками, натрите немного свежего имбиря и залейте это парой стаканов кипятка. Напиток следует пить охлажденным, лучше всего со льдом.

10. Чай с мятой и имбирем

Возьмите с собой в дорогу чай с добавлением мяты или имбиря, воду без газа, добавив в нее сок лимона. Кислое питье освежает, подавляет тошноту.

11. Соленые огурцы

Отличное решение проблемы укачивания — соленый огурец. Только его надо не есть, а сосать во время поездки, когда начинается тошнота.

12. Браслет от укачивания

В продаже есть браслет от укачивания. Действие его основано на акупрессуре – надавливание на определенные точки, воздействующие на соответствующие органы. Браслет воздействует на точку на запястье, которая связана с органами пищеварения.

Есть и браслеты для детей. Они не содержат никаких медицинских препаратов, удобны и воспринимаются ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

13. Чай с лимоном и мятой

Заварите чай (1 чайная ложка мяты на 1 стакан кипятка). Его нужно настаивать на протяжении получаса. В поездке пить с лимоном вприкуску.

14. Заклеить пупок пластырем

Интересный и необычный метод. Нужно перед путешествием заклеить лейкопластырем белого цвета (крест-накрест) пупок, так чтобы он был полностью покрыт пластырем. Невероятно, но действительно помогает от укачивания.

15. Вино с солью

Приготовьте винный напиток. Разбавьте 1 ч.л. пищевой соли в стакане воды и добавьте получившуюся соленую воду в 100 мл красного сухого вина. Применять данное средство нужно непосредственно перед поездкой.

16. Эластичный бинт для запястий

А это способ моряков. Перетяните запястья эластичным бинтом. Из-за этого создается перепад давления, что и предотвращает возникновение симптомов укачивания. К тому же, бинты будут влиять на такую точку на запястьях, которая предотвратит тошноту.

17. Предмет в левой руке

Другой народный метод, который не требует особой подготовки. Просто, перед тем как автобус начнет движение, зажмите в левой ладони небольшой круглый предмет (камушек, шарик) и не разжимайте ладонь во время всей поездки.

18. Прикусить язык

Помогает и такой способ — прикусите кончик языка и держите. Конечно, способ только для взрослых или подростков, и, к тому же, дорога должна быть без кочек и выбоин.

19. Соленые крекеры

Возьмите в дорогу соленые крекеры. При первых признаказ тошноты начинайте их по одной штучке посасывать.

20. Опустить голову между колен

А теперь — одно эффективное упражнение.

  • Если начало укачивать, но рвоты пока нет, то опустите голову между колен, в таком положении медленно и глубоко дышите.
  • Другой вариант — нужно голову наклонить между коленей, пониже. Потом резко поднять секунд через 5. Процедуру повторять несколько раз.

21. Настой овса

Хороший рецепт от укачивания — настой овса. Готовиться просто: 1 столовую ложку овса залейте стаканом кипятком, дайте настояться 30–40 минут, процедите. Заранее до поездки за 3-4 дня начните давать ребенку одной четверти стакана 2 раза в день.

22. Сок шпината

Сок из свежего промытого шпината готовят с помощью соковыжималки. Также, как и предыдущий рецепт, за 3-4 дня начните давать ребенку или сами пейте одной четверти стакана 2 раза в день.

23. Глотательные движения

Во время поездки желательно как можно чаще совершать глотательные движения: идеальным решением будет холодный напиток, который нужно пить небольшими глотками или мятная конфета (научно доказан тот факт, что мята подавляет чувство тошноты, а сосательные движения повлекут за собой глотательные).

24. Громко петь

Еще один необычный способ избавления от укачивания от одного немецкого профессора — песни. Если ребенок пожаловался на то, что его укачивает, попробуйте отвлечь его – например, спойте вместе с ним песню. Петь нужно громко и весело.

25. Цитрусовые

Неплохо снимают тошноту цитрусовые: пососите апельсиновую, мандариновую, лимонную дольку или лимона или положите за щеку лимонную корочку.

26. Эфирное масло

Накапайте на салфетку эфирной масло мяты и нюхайте во время приступов тошноты. Более удобный вариант — в специальный кулончик для ароматерапии положите ватку с каплями масла и наденьте на шею. Эфирные масла можно применять разные: мятное, ромашковое.

27. Сухая заварка

Также во время поездки от укачивания поможет жевание сухой заварки зеленого чая.

28. Мед с эфирным маслом

Для ребенка можно использовать такой рецепт: 1 чайную ложку меда смешать с каплей эфирного масла перечной мяты. Пусть малыш рассосет во рту такую сладость, а потом запьет прохладной водой.

29. Нашатырь

Возьмите ватку и смочите ее нашатырным спиртом, понюхайте ее.

30. Питье мелкими глотками

В качестве питья используйте минеральную воду без газа или кислый сок – пить нужно мелкими глотками.

31. Дыхательная гимнастика

Если во время поездки вы почувствовали себя плохо, у вас закружилась голова или резко затошнило, сделайте несколько глубоких вдохов через нос и длительных выдохов через рот, после чего несколько раз имитируйте зевание, вдыхая через рот.

32. Покачать головой

Еще одно упражнение от укачивания — покачивание головой. Десять раз покачайте головой из стороны в сторону. Только не слишком интенсивно! Если же кружится голова, то просто слегка покачайте всем туловищем.

33. Леденцы

Можно использовать проверенный временем способ — леденцы. Они действительно помогают справиться с укачиванием, но только если оно слабо выражено.

34. Жвачка

Некоторым помогает обычная жвачка. Но вот если вы начнете жевать ее на голодный желудок, укачать вас может еще быстрее. Происходит это от того, что жевательная резинка способствует интенсивному выделению желудочного сока.

35. Лекарственные средства

При укачивании тошнота появляется в результате передачи сигнала вестибулярным аппаратом центральной нервной системе. В связи с этим основной задачей препаратов от укачивания – это предупредить такой сигнал.

  • Вертигохель. Германский препарат, который прямо не предназначен против укачивания, но довольно часто применяется при достаточно серьезных болезнях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой и головокружением.
  • Авиа-Море. Российский гомеопатический препарат, который направлен на ослабление раздражающего воздействия вестибулярного аппарата на организм. Применяют при симптомах тошноты, рвоты и других признаках, которые напрямую связанны с передвижением любых видах транспорта, является хорошим профилактическим средством. Продается в виде гранул и карамелей. Форма карамели недвусмысленно указывает, что препарат может использоваться не только взрослыми и детьми.
  • Драмина. Хорватский препарат, который назначается при тошноте, головокружениях и других симптомах разного происхождения. Хотя в большинстве случаев данное средство в форме таблеток рекомендуется для приема в профилактических целях пациентам, страдающих симптомами укачивания в транспорте. Его можно принимать малышам с одногодичного возраста. При этом не нужно забывать, что препарат способствует усилению воздействия антидепрессантов, снотворных средств и алкоголя.
  • Меклозин. Это антигистаминное средство американского производителя направлено на предупреждение рвоты. Имеются побочные эффекты, которые, что весьма странно, выражаются в тех же симптомах, с которыми борются: рвота, сухость в ротовой полости, сонливость.
  • Валидол. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Это валериана, благотворно влияющая на работу сердца, чем известна еще нашим родителям, и раствор ментола в специфическом эфире валерианы, который обладает седативным действием, устраняя нервозность и раздражительность, и, кроме того, спазмолитическим и коронарнорасширяющим эффектом. В каких случаях препарат является незаменимым, так это при укачивании в транспорте (также и во время морской болезни), при токсикозе, так как убирает тошноту. А вот больным, имеющим повышенный сахар в крови, надо относиться к лекарству с осторожностью.

Поведение в транспорте, предупреждающее укачивание

Вот несколько простых советов, как справиться с тошнотой в автомобиле во время движения.

  1. Если есть возможность, садитесь на переднее сиденье или посредине заднего ряда, чтобы видеть дорогу перед автомобилем. Следите за дорогой через ветровое, а не через боковые стекла.
  2. Во время движения транспорта держите голову прямо – зафиксируйте ее положение, используя подушку или подголовник.
  3. Попросите водителя включить кондиционер с выключенным режимом рециркуляции.
  4. Желательно уснуть.
  5. Не используйте смартфон, планшет, игровую приставку с экраном, которые лежат у вас на коленях. Это же относится и к книгам. Чтение в салоне автомобиля очень часто приводит к укачиванию.
  6. Не располагайтесь в транспорте против движения.

Как подготовиться к поездке

  1. Необходимо помнить, что перед абсолютно любой поездкой (выходом в море, полётом на самолёте) не следует пить очень много воды и плотно кушать.
  2. Спиртные напитки перед поездкой или во время поездки необходимо исключить полностью! Исключению подлежат даже, так называемые «слабые» напитки. Это пиво, шейки, шампанское, слабоалкогольные коктейли, сухие вина.
  3. Перед поездкой займитесь позитивным самовнушением. Для этого освойте азы аутотренига.
  4. За полчаса до вашего путешествия отлично будет выпить что-то успокоительное. Например, настойку или таблеточку валерианы, мятный чай, чай из пустырника, либо другое успокоительное средство, желательно растительного происхождения, если у вас нет каких-либо других препаратов, прописанных вам доктором

Упражнения для вестибулярного аппарата

Выполняйте эти движения 1–2 раза в день, начиная с 1–2 минут и постепенно увеличивая время гимнастики до 5–10 минут. Поначалу движения должны быть медленными, плавными, далее их стоит усложнить за счет ускорения темпа. В начале занятий каждое упражнение выполняйте 2–4 раза, позже увеличьте до 12–16.

  1. Исходное положение: встаньте прямо, опустив руки вдоль туловища.
    Наклоните голову вперед, затем назад. Сделайте вращательное движение головой вправо и влево.
  2. Исходное положение: встаньте прямо, руки, согнутые в локтях, лежат на поясе.
    Поворачивайте туловище вправо и влево, наклоняйте вперед и назад.
  3. Исходное положение: как во втором упражнении.
    Вращаем туловище вокруг своей оси (2–4 оборота вправо и влево). Голову держим прямо или наклоняем к плечу.
  4. Исходное положение: как во втором упражнении.
    Прыгаем на полу или на батуте (низко, средне, по возможности высоко) на двух или одной ноге с одновременным вращением головой.

Еще полезные статьи

что делать с приступом тошноты

Укачивание грудного ребенка в машине – это не редкость, с этим сталкиваются многие родители. Около 50% процентов маленьких путешественников в возрасте около 2-12 лет не очень хорошо переносит поездки в машине или другом виде транспорта. Всем родителям следует знать, из-за чего ребенка тошнит в машине и как ему помочь легче перенести дорогу.

Грудничок спит в машине с платочком на голове

Если ребенка часто укачивает в машине, родители обязаны знать, какие действия нужно применять при тошноте, чтобы снять симптомы и помочь малышу.

Основные причины

Укачивание происходит из-за противоречивых, несогласованных информационных сигналов, которые подаются от органов зрения и вестибулярного аппарата в мозг. Во время поездки в автомобиле зрительный орган подает сигнал в мозг о том, что тело движется. Вестибулярный аппарат подает совсем иную информацию, что тело остается на месте и не движется. В итоге происходит некий сбой в организме, который провоцирует появление тошноты и рвоты.

Также предрасположенность к укачиванию в машине или другом транспортном средстве может передаваться по наследству.

Обратите внимание! Младенцев до одного года очень редко тошнит в машине. Этому имеется простое объяснение – их вестибулярный аппарат еще не до конца сформирован, и получаемые информационные сигналы от него и органа зрения не противоречат друг другу, как следствие не вызывают тошноту.

Ребенок в автомобиле смотрит в окно

Симптомы укачивания как диагностировать

Понять, что ребенка укачало в дороге, очень легко. У большинства детей признаки одинаковые:

  • Слабость во всем теле, сонливость;
  • Бледность кожных покровов и испарина на лбу;
  • Головокружение и тошнота;
  • Ребенка рвет;
  • Начинает сильно выделяться слюна;
  • Усиливающаяся головная боль;
  • Возможны онемение и охлаждение рук и ног.

Через некоторое время появляется тошнота, а затем рвота. После рвоты ребенку не становится легче, у него по-прежнему кружится голова, и его тошнит. Малыш даже может потерять сознание.

Обратите внимание! У детей в возрасте около 1 года организм на укачивание часто отвечает сном.

У ребенка приступы тошноты

Как помочь малышу младше года

Если малыша укачивает, нужно снять с него лишнюю одежду либо расстегнуть застежки. Обязательно открыть окно. Дать крохе питьевую негазированную воду. Обеспечить приток свежего воздуха. Постараться уложить его горизонтально, положить влажную салфетку на лоб. Также перенести дорогу поможет сон. Если уснуть малышу не удалось, нужно отвлечь и развлечь его. В машине расположить детское сиденье так, чтобы ребенку была видна дорога в лобовое стекло. Не позволять ему смотреть в боковые окна. Быстрое мелькание элементов ландшафта может спровоцировать ухудшение состояния, это свойственно любому транспорту.

Дополнительная информация. В путь нельзя отправляться с пустым желудком, но и перекармливать ребенка перед дорогой не стоит. Последний умеренный прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала путешествия. Также не нужно допускать, чтобы малыш кушал в пути. Полезными могут быть цитрусовые и подкисленная негазированная питьевая вода.

Ребенок с мамой

Ребенка укачивает в машине что делать? Во время поездки необходимо предложить малышу отвлечься, к примеру, поспать, поиграть в спокойные игры, поговорить с ним, дать новую игрушку, которую стоит купить заранее. В поездке младенец всегда должен сидеть лицом вперед и смотреть вдаль. Так он будет не только ощущать движение, но и видеть его.

Долгую поездку лучше планировать ближе к ночи, так большую часть расстояния ребенок будет спать. Если такой возможности нет, то лучше каждый час делать остановки и выходить из автомобиля на 10-15 минут, чтобы кроха подышал свежим воздухом. Снизить интенсивность приступов тошноты и головокружения поможет влажное холодное полотенце, которое нужно приложить ко лбу. Во время движения крохе можно предлагать попить прохладного лимонного или мятного чая, скушать кислое яблочко или кусочек апельсина.

Важно! Избежать укачиваний помогут лекарственные средства, но перед тем, как давать их ребенку, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты имеют возрастные противопоказания.

Ребенок в автокресле

Первая помощь ребенку при укачивании

Если ребенка тошнит в машине, что нужно делать родителям:

  • Остановить авто и вынести ребенка на улицу;
  • Если малыша вырвало, умыть, протереть лицо влажной салфеткой, дать выпить подкисленной воды;
  • Погулять на свежем воздухе, успокоить ребенка;
  • Устранить сильный запах в машине;
  • Расположить младенца на сиденье так, чтобы ему было комфортно. Он должен сидеть по ходу движения, автокресло должно стать в одном из 3-х положений: сидячем, полулежащем, лежачем со слегка запрокинутой головой;
  • Обеспечить доступ прохладного свежего воздуха во время езды;
  • Занять ребенка. Поиграть с ним, почитать сказки, спеть песенку, посмотреть мультфильм;
  • Попросить его закрыть глазки – возможно, он уснет;
  • Дать малышу пососать кусочек лимона;
  • Главное – сохранять спокойствие.

Во время приступа тошноты ребенка нужно отвлечь игрушкой

Как тренировать вестибулярный аппарат

В укачивании виновата недостаточная тренировка вестибулярного аппарата. Чтобы полностью избавиться от кинетоза, следует каждый день выполнять с крохой специальные упражнения.

Ребенка можно часто, но недолго возить на машине или в общественном транспорте, играть с ним в «жмурки», катать на велосипеде, заниматься упражнениями на фитболе – все это поможет натренировать детский организм.

Обратите внимание! Родителям нужно тренировать вестибулярный аппарат малыша с самого рождения. Для этого можно покачивать ребенка на фитболе, раскачивать на руках, переворачивать на ровной поверхности, кружить в воздухе, катать на каруселях и качелях, записать в бассейн на плавание.

Упражнения для самых маленьких

Повороты

Зафиксировать стопы пальцами. В ладошку ребенка маме необходимо вложить свой указательный палец. Сделать поворот тела за ноги, рука мамы поможет не отставать плечам во время таких поворотов. Повернуть малыша в одну и другую сторону по очереди. Вторая ручка крохи при этом должна свободно двигаться.

Обратите внимание! Упражнение можно выполнять с первых дней жизни.

Повороты на ровной поверхности

Положить ребенка на спинку и повернуть, придерживая за одну ножку. При повороте на животик немного потянуть за ножки вниз. При повороте на спину приподнять вверх. В течение всего дня можно выполнять это упражнение несколько во время переодевания.

Упражнения на фитболе

Малыша положить на животик или спинку и покачать мяч вперед назад, влево вправо. Если эти упражнения не будут вызывать недовольства, можно еще малыша повращать на мяче. Такие занятия прекрасно тренируют вестибулярный аппарат крохи.

Покачивание

Уложить малыша себе на колени животом вниз и слегка покачать. Произойдет эффект парения, и младенец рефлекторно попытается выпрямить спину.

Вращение на плече

Ребенка положить на плечо и покрутить. Кроха при этом будет стараться удерживать головку. Если малыш будет лежать на плече на боку, то будут тренироваться боковые шейные мышцы.

Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата

Народные средства от укачивания

При укачивании помогут такие народные средства:

  1. Мятный настой с соком лимона. Измельчить свежую мяту. 3 ст. ложки залить литром кипятка и настаивать15-20 минут. Добавить 1 ст. ложку сока лимона. Такое средство хорошо утолит жажду и устранит симптомы укачивания.
  2. Листья зеленого чая. Дать ребенку несколько листьев для разжевывания. Это средство окажет тонизирующее влияние на организм и поможет, если малыша укачивает.
  3. Мед с мятой. Взять 2 ст. ложки меда, добавить 2 капли масла мяты. Дать крохе медленно рассосать получившуюся смесь, запивая ее маленькими глотками негазированной питьевой воды.
  4. Овсяное молочко и сок шпината. Настоять 1 ст. ложку овса в 1 стакане горячей воды в течение 30 минут. Процедить полученный настой. В отдельную чашку выжать сок из нескольких листочков свежего шпината. Жидкости соединить. Давать младенцу пить эту смесь по четверти стакана два раза в день несколько дней до предполагаемой поездки.
  5. Корень имбиря. При укачивании нужно дать ребенку для разжевывания небольшой его кусочек. Также можно купить в аптеке капсулы с измельченным имбирем и дать ребенку содержимое одной штуки за 30 минут до поездки.

Отправляясь в длительную дорогу с малышом, нужно быть готовым к тому, что кроху в машине может сильно укачать. Почему в любую поездку необходимо брать с собой несколько полиэтиленовых пакетов, пачку сухих и влажных салфеток, негазированную питьевую воду, сменную одежду.

Видео

Ребенка укачивает в машине. Первая помощь и профилактика

В предыдущих своих статьях Путешествие на море на машине и Как отдохнуть в Анапе недорого я уже рассказывала про экономный вариант отдыха на море, а именно путешествие на машине. Вдохновившись моими рассказами, семья младшего брата с тремя детьми отправилась к морю на машине.

Но нут случился казус, которого некто не ожидал. – самого маленького стало укачивать в машине и тут уже не до красот, которые открывались из окна автомобиля. Ребенок в машине чувствовал себя плохо, его клонило в сон, начиналась тошнота, капризы – то есть проявились все симптомы кинетоза. И сразу возникли вопросы. Почему это произошло и что делать и какую первую помощь оказать ребенку.

Кинетозу подвержены 5–10 процентов населения Земли, большая часть из них дети в возрасте 2–10 лет.

Чаще всего укачивает в транспорте девочек – 30%, а 16% мальчиков.

Почему ребенка укачивает в машине и какие существуют методы, чтобы это предотвратить

Кинетоз (укачивание или болезнь движения) – это нарушение функции вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат – один из отделов центральной нервной системы. Он обеспечивает правильную ориентацию в пространстве, где действует сила тяжести.

Движение в автомобиле, самолете, на корабле, аттракционах приводит к избыточному раздражению вестибулярной системы и мозг получает противоречивую информацию об окружающем пространстве, в результате чего у некоторых детей нарушается работа вестибулярного аппарата.

Симптомы кинетоза

  • Слабость, сонливость,
  • Головная боль, головокружение,
  • Тошнота и рвота,
  • Боли в животе, жидкий стул,
  • Колебания артериального давления.

При кинетозе нарушается вегетативная регуляция во многих отделах и системах головного мозга. Искажаются обоняние, слух, извращается чувство вкуса. Из-за этого ребенок начинает испытывать страх, тревогу, депрессию, а вслед за этим некоторые запахи, звуки, отрицательные эмоции усиливают симптомы укачивания. Возникает замкнутый круг.

Педиатры на данный момент не знают точно, почему у одних детей появляется кинетоз, а у других нет. Склонность к укачиванию зависит от многих факторов. Главные из них – генетические особенности вестибулярной системы, общее состояние здоровья и возраст ребенка.

Какие методы предотвратят кинетоз

Несколько способов помогут избавить ребенка от неприятных симптомов укачивания: тренировка вестибулярного аппарата, рацион питания, медикаменты.

Тренировка вестибулярного аппарата

Избежать укачивания в транспорте можно, если тренировать вестибулярный аппарат ребенка - качели, карусели, крутящиеся офисные стулья, просто за ручки крутите вокруг своей оси. В парках отдыха часто катайте на аттракционах - машинках, паровозиках, лодочках.

Регулярно, начиная с пару минуток каждый день. А также любые физические упражнения, направленные на вращение тела и головы, способствуют адаптации к движению. Ездите с ребенком часто, сначала на небольшие расстояния, потом увеличивайте время поездки. Помогут регулярные занятия плаванием, катание на роликах, коньках и лыжах.

В автомобиле обязательно - легкая одежда и комфортная прохладная температура, а также доступ свежего воздуха (кондиционер или открытое окно за городом).

Рацион питания

Перед дорогой, тем более долгой ребенку ( впрочем и всем членам семьи) необходимо хорошо отдохнуть, выспаться и поесть. Вариант лучше не поспать дома, в машине дольше и больше поспит, в данном случае не подойдет.

Необходимо помнить, что натощак или на переполненный желудок проявления укачивания могут усилиться, покушать лучше за 2–3 часа до поездки.

Симптомы кинетоза похожи на заболевания внутреннего и среднего уха, расстройства вегетативной нервной системы, интоксикацию во время инфекционных заболеваний.

Прием специальных препаратов

Прием специальных препаратов незадолго до поездки – эффективное средство от укачивания в машине, да и любом другом виде транспорта. Механизм их действия связан с функциональной блокадой определенных групп нервных клеток, которые вызывают симптомы укачивания. Использовать препараты необходимо строго по назначению врача.

  • Таблетки «Драмина»,
  • Применять их можно только в том случае, если вашему малышу уже исполнилось 3 года. Действует до 12 часов, имеет противопоказания, поэтому необходима консультация врача.

  • Таблетки «Кинедрил»,
  • Принимается препарат так же от 3-х лет - это лекарство подходит для профилактики и лечения тошноты во время путешествия на автомобиле, самолете, поезде и морском транспорте. Принимать лекарство нужно не менее чем за 40 минут до начало путешествия и таблетку нужно хорошо запить (минимум половиной стакана воды).

    Дозировка медикамента зависит от возраста ребенка:

  1. Детям от 3 до 6 лет – по четверти таблетки до поездки и не более 1 таблетки в сутки,
  2. Детям от 6 до 14 лет – по четверти или половине таблетки до поездки и не более 1.5 таблеток в сутки,
  3. Детям от 14 лет – по 1 таблетке до поездки и не более 1 таблетки на каждые 3 часа.
  • Таблетки «Коккулин»,
  • Принимается от 3-х лет, выпускается в виде таблеток для рассасывания - это лекарство способно отлично устранять тошноту, при этом не вызывая сонливости. Для профилактики укачивания нужно давать детям по 2 таблетки 3 раза в день, начинать принимать «Коккулин» нужно за стуки до путешествия.

    Лекарственные средства от укачивания для детей в машине, как и другие медикаменты, могут иметь побочные эффекты, такие как сухость во рту, сонливость, боли в животе.

    Для того чтобы снизить риск их появления нужно обязательно учитывать дозировку лекарства и противопоказания, а лучше всего проконсультироваться с врачом перед их приемом.

    Если побочные эффекты все же появились, то нужно снизить дозировку или совсем отказаться от этого медикамента.

    Акупунктурные браслеты

    Акупунктурные браслеты позволяют избавиться от симптомов укачивания во время путешествия на машине. Принцип действия этого современного средства основан на методе точечного массажа, который практиковали еще в Древнем Китае.

    Браслет воздействует на акупунктурную точку на запястье и передает мозгу импульс, который способствует предотвращению чувства укачивания. Для того чтобы браслет подействовал нужно четко следовать инструкции по его использованию.

    Если вы хотите использовать браслет от укачивания для детей от 1 года, то необходимо проконсультироваться с врачом.

    Обычно действие начинается уже после 3-5 минут использования, а время его применения не ограничено, благодаря чему его можно использовать даже в длительных путешествиях. Преимуществом браслета является и то, что он не имеет побочных эффектов и не вызывает сонливость.

    Что взять с собой в поездку

    Если ребенка, несмотря на все принятые меры, все-таки укачало, спокойно объясните ему, что ничего страшного не происходит и что скоро все будет в порядке, как правило, после рвоты наступает облегчение.

    Чтобы быстро устранить неприятные последствия, у вас обязательно должен быть набор средств в машине для оказания первой помощи, который обязательно держите под рукой, а не в сумке, чемодане, или багажнике автомобиля:

    • Набор влажных салфеток (без резкого запаха),
    • Набор сухих салфеток,
    • Негазированная минеральная вода,
    • Леденец,
    • Долька лимона,
    • И конечно же отвлекающие средства ( игры, книжки).

    Ребенка укачало в машине Ваша первая помощь

    Следует немедленно остановиться и вынести малыша из машины на улицу.

    Если Ребенка вырвало:

    • Умойте, протрите влажными салфетками, дайте выпить кисленькой воды или прополоскать ею же рот,
    • Погуляйте немного, успокойте ребёнка,
    • Устраните сильные запахи в машине,
    • Устройте ребенка на сиденье так, чтобы ему было удобно, он должен располагаться по ходу движения в одном из трех положений:
    1. Сидя;
    2. Полулежа;
    3. Лежа со слегка запрокинутой головой.
  • Обеспечьте доступ прохладного свежего воздуха (если это возможно),
  • Займите ребенка, играми, сказками, песнями, чтением, просмотром мультфильмов,
  • Предложите закрыть глаза, возможно ребенок заснет,
  • Дайте ребенку леденец, кусочек лимона,
  • И главное, сохраняйте спокойствие!
  • Заключение

    Отправляясь в долгую дорогу с ребенком, будьте готовы к тому, что ребенка в машине может укачать. Конечно же лучше всего заранее знать, укачивает вашего ребенка в машине или нет, для того чтобы предпринять все необходимые меры профилактики и исключить другие заболевания ребенка.

    Надеюсь, данные советы помогут Вам и вашему ребенку легко и комфортно путешествовать на машине.

    Что делать если ребенка укачивает в машине, самолете, транспорте, в дороге

    Читайте в этой статье:

    По-научному укачивание называется кинетоз (от греческого kinêsis — движение). Чаще всего от него страдают пожилые люди и маленькие дети.

    С одной из разновидностей кинетоза – морской болезнью, люди знакомы уже очень давно. Её первое подробное научное описание появилось в медицинском журнале “Ланцет” более века назад, еще в 1881 году, но, несмотря на то, что медицина сделала огромный рывок, механизм зарождения и развития симптомов болезней движения до сих пор не до конца изучен.

    В книге “Идиотский бесценный мозг” (“The Idiot Brain”) доктор Дин Бернетт из Университета Кардиффа описывает одну из самых распространенных теорий. Согласно этой теории, причиной укачивания может быть сбой в мозге, из-за которого наше тело думает, что его отравили. Получается следующее: мышцы тела не в тонусе, они спокойны, мы находимся в сидячем положении, обзор ограничен, перед глазами — неподвижные предметы (например, соседнее сиденье автобуса), т.е. нет привычных признаков движения, при этом мозг получает сигналы, что тело все же движется. Как раз такой диссонанс организм воспринимает, как отравление и реагирует тошнотой — самым быстрым способом избавляется от содержимого желудка.

    Существуют и другие теории. Томас Штофреген, профессор кинезиологии из Университета штата Миннесота, совместно с коллегами проводил исследования, прибегая к помощи виртуальной реальности, и считает, что неприятные ощущения при укачивании связаны с потерей равновесия.

    Комментируя результаты экспериментов, проведенных учеными Университета штата Миннесота,  Бас Рокерс, психолог из Университета штата Висконсин-Мэдисон, выдвинул предположение, что причиной кинетоза является несоответствие наших визуальных и кинестетических восприятий.

    Как видите, есть несколько теорий, почему мы испытываем неприятные ощущения, но во всех виновник плохого самочувствия — вестибулярный аппарат. При слабости или недоразвитости органа равновесия как раз и возникают так называемые “болезни движения”.

    Давайте разберемся, как превратить наш капризный орган равновесия в союзника.

    Что такое вестибулярный аппарат

    Начнем с теории.

    Вестибулярный аппарат — это орган, воспринимающий изменение положения тела в пространстве.

    Располагается он в костном лабиринте внутреннего уха. По этой причине органов равновесия, как и ушей, у нас два. Они одинаковы и представляют собой систему из вестибулярного нерва и трех полукруглых эластичных трубочек с чувствительными ворсинками, заполненных вязкой жидкостью (эндолимфой). Благодаря такому взаимному расположению трубочек, организм реагирует на изменение скорости и наклоны во всех направлениях.

    Поразительно, но вестибулярный аппарат появляется у плода уже на восьмой неделе развития, — именно с этого момента ребенок может двигаться. Правда, движения эти еще совсем не ощущаются будущей мамой.

    К четвертому месяцу беременности на УЗИ отчетливо можно заметить рефлекторное сокращение мышц конечностей и туловища малыша в ответ на изменение его позы.

    Внутреннее ухо полностью формируется к двадцать четвертой неделе, и ребенок уже понимает, где верх и низ, все его движения и перемещения становятся более осмысленными.

    Упражнения для развития вестибулярного аппарата у ребенка

    Удивительно, но развитию органа равновесия ребенка способствуют все телодвижения матери во время беременности. Поэтому важное значение имеют умеренные занятия спортом, если этому не противоречат медицинские показания, и ежедневные пешие прогулки. Все колебания, сотрясения и покачивания, возникающие во время ходьбы, способствуют развитию у младенца внутреннего уха.

    После появления на свет малыш также нуждается в нагрузках для полноценного развития органа равновесия.

    Вестибулярный аппарат у ребенка до года выполняет огромное количество функций: дети учатся фиксировать взгляд, переворачиваться, стабилизировать положение головы и тела, садиться, ползать, принимать вертикальное положение, совершать различные действия с игрушками и делать первые шаги.

    Поэтому начинать развитие этого органа можно и нужно с самого рождения при помощи простых ежедневных упражнений.

    Оговоримся сразу, в этой статье мы рассматриваем лишь способы тренировки вестибулярного аппарата малыша. Мы не касаемся темы укачивания в общем и укачивания перед сном в частности. Это большая отдельная тема.

    Новорожденные

    • Для младенцев идеально подойдут простые покачивания из стороны в сторону, с чуть увеличенной амплитудой.
    • Ношение грудничка на руках и укачивание обеспечивают развитие внутреннего уха и нервной системы.
    • Прижав ребенка животиком к плечу и придерживая головку, можно немного покружиться, пританцовывая, сначала по часовой стрелке, затем против. Будет достаточно пары оборотов в каждую сторону.
    • Можно также, положив малыша на руку животиком вниз, покачивать его вперед-назад.

    От двух месяцев

    • К двум месяцам малыш уже старается держать голову, так что можно начать «летать» с ним по комнате, аккуратно придерживая под грудью и за вытянутые ножки.
    • Подойдут и простые упражнения: перекатывания с одного бока на другой на горизонтальной поверхности.
    • Начиная с этого возраста можно делать упражнения в наполненной ванне. Вода успокаивает малыша и дает ему новые сенсорные ощущения: нагрузка на позвоночник снижается, вес тела ощущается по-другому — оно практически пребывает в состоянии невесомости. Поэтому воздействие на рецепторы вестибулярного аппарата будет совершенно иным, что позволит ребенку иначе почувствовать свое тело в пространстве.

    От четырех месяцев

    • Детям этого возраста очень нравится маятниковые покачивания, когда родители держат малыша за руки или за ноги.
    • Полезно кружить ребенка на вытянутых руках.
    • Примерно с 4 месяцев можно начинать занятия на специальном гимнастическом мяче – фитболе: положив малыша на хорошо надутый мяч и слегка прижимая его к поверхности, несильно покачивать фитбол в разные стороны. Попробовать на спинке и на животике.
    • На мяче можно попружинить, попытаться постоять ножками при поддержке родителей. Хорошо будет взять ребенка на руки и вместе несильно попрыгать на мяче.

    Такие упражнения полезны во всех отношениях — они натренируют слабый вестибулярный аппарат малыша и помогут укрепить мышцы его тела.

    От восьми месяцев

    • С восьми месяцев подойдут более интенсивные занятия на гимнастическом мяче.
    • Если кроха не боится, качайте его на качелях, как на обычных подвесных, так и на круговых.
    • Ребенок уже уверенно держит шею, и можно с ним поиграть. На помощь придут русские-народные потешки: усадите ребенка на колени и ритмично покачайте, имитируя езду по неровной дороге по кочкам, “роняя” малыша в ямки.
    • Также можно, придерживая за ручки, покачать малыша на вытянутых ногах. Детям очень нравятся такие упражнения.

    От года и старше

    • На развитие вестибулярного аппарата благотворно влияют активное движение и подвижные игры: гимнастические снаряды, катание на качелях, игры на турнике, раскачивание в гамаке и кресле-качалке.
    • Прокачать вестибулярный аппарат помогут и поездки на велосипеде. Они подходят даже самым маленьким детям, начиная с полутора лет. Для малышей, не так уверенно держащих равновесие, есть специальные устойчивые трехколесные велосипеды с высокой удобной спинкой и ручкой-толкателем. Если ребенок мал или устал, родители сами могут катить малыша, управляя велосипедом.
    • С детьми от двух лет уже можно делать утреннюю гимнастику.
    • Прыжки также помогают в развитии органа равновесия. Отличный вариант — батут. Если малыш пугается, можно, придерживая его за руки, слегка попружинить или попрыгать вместе с ребенком.
    • Интересным тренажером для вестибулярного аппарата являются различные балансиры. Подобрать подходящий возрасту ребенка не сложно, их сейчас великое множество.
    • Для малышей до двух лет идеальным вариантом будут доска совы — дугообразно изогнутая деревянная доска или баланскейт — неустойчивая платформа, которую в дальнейшем можно превратить в скейт или самокат.

    • Для ребят более старшего возраста подойдут различные балансборды. Один из вариантов балансборда — платформа, под которую подкладывается подвижный цилиндр. Другой — доска или диск с закрепленной на дне полусферой. Полусферы делают жесткими или наоборот, выполняют из эластичного материала, доски дополняют лабиринтами, присосками и звуковыми эффектами, поверхности делают рифлеными (чтобы подключить сенсорику) и еще миллион различных вариаций, которые совершенно точно понравятся ребенку.

    • Массу положительных эмоций доставляют упражнения на вращающемся круге. Поставив малыша на круг и придерживая его за руки, покрутите в разные стороны, постепенно, от тренировки к тренировке, увеличивая скорость и количество оборотов.
    • С детьми постарше можно играть в жмурки. Отсутствие зрительного контроля — прекрасная тренировка для нашего органа равновесия.
    • Детям от двух лет и старше пойдут кувырки, лазанье по турникам, веревочным лестницам и канатам, бег с резким изменением направления движения, прыжки со скакалкой, балансирование на одной ноге.
    • Очень полезно хождение малыша по бордюрам. Дети любят эту игру и с удовольствием стараются пройти весь путь, сохраняя равновесие и не упав. Дома можно ходить по бревнышку или веревочке.

    Такие занятия приносят пользу не только вестибулярному аппарату. Благодаря систематическим тренировкам развиваются чувство равновесия, координация, мелкая и крупная моторика, отвечающие за точность движений. Кроме того, занятия на турниках, канатах, кольцах и балансирах способствуют профилактике нарушений осанки и плоскостопия.

    Все эти нехитрые упражнения можно делать на улице и дома, но всегда стоит руководствоваться состоянием ребенка. В случае возникновения у него тревоги, страха или неприятных ощущений, лучше отложить выполнение упражнений.

    Длительность, интенсивность и сложность тренировок возрастают со временем. Начинать стоит с коротких занятий, длиной в несколько минут, постепенно увеличивая нагрузку. Родители должны контролировать выполнение упражнений во избежание травм. Заниматься следует регулярно, и тогда результат не заставит себя ждать.

    С тренировками разобрались, но что делать, если в ближайшее время вам с ребенком предстоит поездка?

    Если предстоит поездка

    Вот несколько рекомендаций:

    1. Ребенок намного легче перенесет дорогу, если он будет сытым и хорошо отдохнувшим. Очень важно выспаться. Если у малыша бессонница, предложите ему теплый травяной чай или молоко с медом. Поесть лучше часа за 2-3, потому что поездки натощак или, наоборот, на полный желудок могут только усилить неприятные ощущения.
    2. Ребенок должен быть здоров. Заболевания, особенно отиты, способны значительно усилить тошноту.
    3. Если малышу стало нехорошо, нужно его успокоить, говорить тихим спокойным голосом, поглаживать, сказать, что скоро все пройдет. Тревожность и стресс только усиливают симптомы кинетоза.
    4. Если вы отправляетесь в дорогу на собственном автомобиле, обязательно усадите ребенка в специальное кресло и пристегните его. Это не только является требованием ПДД, но и снижает неприятные проявления болезней движения, возникающие у детей от перевозбуждения и в моменты излишней активности.
    5. В автобусе лучше садиться ближе к водителю, на передних местах укачивает меньше.
    6. В ряде случаев помогает фиксация взгляда на линии горизонта.
    7. В транспорте нужно садиться лицом по ходу движения, по возможности обеспечив приток свежего воздуха. Усадите ребенка в положении полулежа и слегка запрокиньте ему голову. Если малыш реагирует на быструю смену картинки за окном, попросите его закрыть глаза. Хорошо помогают спокойные глубокие вдохи и имитация зевания.
    8. Если вы путешествуете самолетом, при регистрации на рейс старайтесь занимать места напротив крыльев и в передней части салона. Так полетная тряска и зоны турбулентности будут переноситься ребенком легче.
    9. Успокаивающее действие оказывают мятный и цитрусовый запахи. Главное, чтобы они не были слишком активными.
    10. В дороге давайте ребенку прохладную негазированную воду. Пусть он часто пьет небольшими глотками. Этот нехитрый прием значительно снижает тошноту.
    11. Еще можно положить на шею влажный компресс и протереть свежей водой лицо и виски малыша.
    12. Теплые чаи из мяты или ромашки помогают при укачивании, а также снижают тревожность и могут помочь ребенку уснуть.
    13. Давно известно, что кислые продукты способствуют снижению тошноты. Поэтому, если в транспорте ребенка начинает подташнивать, можно предложить ему пососать кислую конфету или дать дольку лимона. Также может помочь небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря.
    14. Отличное средство против укачивания — интересное занятие. Можно попробовать вместе играть в игры (например “слова” или “города”), петь песенки, вспоминать сказки или придумывать новые истории. Это поможет малышу отвлечься, даст ему возможность расслабиться и поднимет настроение.
    15. Можно начать готовиться заранее: за несколько дней до поездки начать поить ребенка настоем овса или соком шпината. Эти напитки обладают ярко выраженным противокинетозным эффектом. Достаточно давать четверть стакана отвара или сока за полчаса до еды, дважды в сутки в течение 3-4 дней.

    И, конечно, у родителей под рукой всегда должны быть небольшая бутылка негазированной воды, плотные пакетики и набор салфеток.

    Лекарства от укачивания, подходящие детям

    Все дети разные и по-разному переносят дорогу, и некоторым не помогает ничего, кроме лекарственных  средств.

     

    К сожалению, препараты, направленные на стабилизацию вестибулярного аппарата, часто имеют противопоказания и не всегда подходят малышам до 3 лет, но когда обычные средства никак не облегчают плохого самочувствия, а тошнит сильно, выбора не остается.

    Условно, все средства от укачивания можно поделить на несколько групп:

    1. Антигистаминные препараты и холинолитики. Лекарственные средства этой группы оказывают общее успокаивающее действие, помогают снизить тошноту и головокружение. Кинедрил (подходит для детей с 2 лет) — холинолитик, действует очень быстро и долго, а из-за наличия кофеина в составе не вызывает сонливости.
    2. Препараты на основе действующего вещества дименгидринат (Dimenhydrinatum) щадяще действуют на центральную нервную систему, облегчая тошноту. К таким препаратам относятся: Драмина (противопоказана детям, не достигшим 3-летнего возраста), Авиамарин (не подходит детям до 6 лет), Сиэль (можно начинать принимать с 2 лет).
    3. Ноотропные средства. Ноотропы приводят вестибулярный аппарат в норму благодаря усилению микроциркуляции и обменных процессов мозга. Прием препаратов данной группы устраняет чувствительность к укачиванию и снижает тревожность. Анвифен (противопоказан до 3 лет), Фенибут (подходит для детей с двух лет), Аминалон (детский возраст до 1 года).
    4. Противорвотные средства снижают или полностью подавляют тошноту и рвотный рефлекс. Церукал (противопоказан детям до 2 лет).
      Гомеопатические препараты. Изготавливаются из натуральных компонентов и благодаря отсутствию побочных эффектов пользуются большой популярностью у семей с детьми. Коккулин (для детей старше 3 лет), Авиа-Море (для детей с 6 лет).
    5. Браслеты от укачивания. Идеальный вариант для тех, кому сложно дается прием таблеток. Они значительно снижают или вовсе купируют тошноту. Действие браслетов основано на постоянном точечном нажатии на акупунктурные точки в области запястья.
    6. Пластыри от укачивания. Тоже прекрасный вариант для детей. Пластырь не имеет противопоказаний, только индивидуальную непереносимость. По этой причине они могут применяться отдельно или комплексно с другими препаратами от укачивания. Их действие основано на применении эфирных масел и экстрактов лекарственных растений, снижающих головокружение и тошноту.

    Принимать лекарства нужно согласно инструкции (некоторые препараты необходимо начинать принимать за несколько дней до поездки, другие — за час-полтора) и, что особенно важно, перед применением любого из препаратов, описанных выше, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Автор: Кристина Кистанова

    Ребенка укачивает в машине, что делать? — detiavito.info

    Ребенка укачивает в машине: в двух словах о «морской болезни»

    От укачивания в транспорте (говоря на медицинском языке – кинетоза) страдает примерно каждый второй ребенок в возрасте от 2 до 12 лет. А вот груднички практически не подвергаются этому состоянию, поскольку у них еще не полностью сформирован вестибулярный аппарат. После 12 лет эта неприятность случается гораздо реже.

    Ребенка тошнить может не только в машине, во время морского путешествия или авиаперелета, но и при катании на качелях, велосипеде, в лифте и даже в кинотеатре. Это зависит от многих факторов: чувствительности организма ребёнка, пола (девочки страдают от морской болезни в два раза чаще, чем мальчики), принятых накануне поездки лекарств (например, антибиотики или антигельминтные препараты) и даже наследственности.

    Почему детей укачивает в транспорте

    Причина транспортного укачивания — конфликт между глазами и вестибулярным аппаратом (орган, воспринимающий изменения положения тела в пространстве,и отвечающий за равновесие; находится во внутреннем ухе). Когда малыш едет в машине, он видит, что картинка меняется, но не ощущает этого физически. В мозг поступает противоречивая информация, и, как результат, проявляются симптомы «морской болезни».

    Симптомы «морской болезни»:

    • головокружения,
    • нарушения зрения: двоение в глазах, расширение зрачков,
    • отсутствие аппетита,
    • обильное слюнотечение,
    • слабость, бледность,
    • кожа покрыта холодным потом,
    • частое, прерывистое дыхание,
    • учащенное сердцебиение,
    • ребенка тошнит,
    • рвет

    Как предотвратить укачивание

    • Перед поездкой и во время путешествия избегайте жирной и трудноусваиваемой пищи. В качестве перекуса возьмите сухие крекеры.
    • Если вы пользуетесь общественным транспортом, выбирайте для ребенка места по ходу движения, желательно в середине транспортного средства, так как в хвосте больше укачивает.
    • Закачайте аудиокниги или музыку, которые ребенок может слушать, глядя в окно.
    • Старайтесь, чтобы взгляд вашего малыша был сосредоточен на отдаленной точке за окошком машины.
    • Ограничьте, а лучше вообще исключите, просмотр мультфильмов и различные игры в телефоне или планшете.
    • Уберите с салона автомобиля резкие освежители воздуха и ограничьте запахи (особенно, сигаретного дыма), которые могут провоцировать на рвоту.
    • Планируйте время поездки таким образом, чтобы иногда делать остановки.

    Что делать, если ребенка тошнит или рвет

    Проверенные, вкусные и полезные помощники в борьбе с укачиванием — этоцитрусовые. Дайте ребенку пососать дольку лимона, апельсина или мандарина, либо леденец с кислинкой или привкусом мяты.

    Неплохо зарекомендовал себя и корень имбиря, причем в любом виде: от карамельки до печенья.

    Предложите малышу попить маленькими глоточками водичку без газа, можно с лимоном, холодный сырой напиток, приготовленный из яблок с имбирем (для сладости можно добавить курагу или изюм).

    Облегчит состояние глубокое дыхание через рот.

    Если есть возможность, остановитесь и выведите ребенка на свежий воздух, в крайнем случае, приоткройте окно.

    Приложите к затылку прохладный компресс.

    Точечный массаж от укачивания

    Стимулирование акупунктурные точек на руках помогает снимать симптомы укачивания и тошноту у детей и взрослых

    Точка №1

    Акупунктурная точка P6. Расположите три пальца ребенка одной руки на запястье его другой руки, таким образом, чтобы безымянный палец находился на сгибе запястья. Точка будет находиться под указательным пальцем между двумя сухожилиями запястья. Массировать можно точки на обеих руках.

    от укачивания точка-1

    от укачивания точка 1

    ТОЧКА № 2

    Эта точка находится на кисти руки. Приложите большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки. При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.
    массаж точка 2

    ТОЧКА № 3

    Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон.
    Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
    массаж точка 3

    Лекарства от укачивания

    Ассортимент медицинских препаратов от укачивания довольно широкий. Они могут быть в форме капелек, таблеток, пластырей и даже браслетов. Но то, что поможет одному ребенку, может противопоказано другому. Поэтому подбирать препараты нужно индивидуально.

    Таблетки

    Один из самых распространённых препаратов против кинезота для детей –это таблетки «Драмина», но применять их можно только в том случае, если вашему малышу уже исполнилось 3 года. Действует до 12 часов. Имеет противопоказания, поэтому необходима консультация врача.

    Пластырь

    пластырь от укачивания


    Существует несколько видов пластырей, но не все они безопасны для ребенка. Категорически запрещен пластырь со скополамином! А вот гелевый пластырь поможет, как взрослым, так и малышам. Он не содержит лекарственных компонентов, поэтому не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Его действие основано на использовании растительных экстрактов мяты и имбиря. Срок действия — 3-4 часа. Клеится за ушками.

    А если вы верите в колдовство, попробуйте «пошаманить» с обычным пластырем. Правда, никаких заклинаний произносить не придётся. Нужно всего лишь заклеить им пупок, создав складку, чтобы пупок располагался на самом дне складки. Женщинам она делается вертикально, мужчинам – горизонтально (поперек живота). На закате пластырь снимают, а с наступлением темноты снова приклеивают. Медицина этот метод не объясняет, но, говорят, что этот «дедовский метод» работает.

    Браслеты


    Эффективность акупунктурных браслетов основана на древнем методе китайской медицины — акупрессуре (точечном массаже). Браслет обеспечивает постоянное точечное воздействие на акупунктурную точку P6 (где она находиться, мы описывали выше). Нажатие браслетом на эту точку создает нервный импульс, который поступает в головной мозг, предотвращает укачивание и тошноту.

    Тренировка вестибулярного аппарата – эффективный способ борьбы с укачиванием

    Как мы уже говорили, вестибулярный аппарат – это орган, который отвечает за равновесие. Благодаря ему человек координирует свои движения, не падает на спину, не заваливаться на бок, и вообще двигаться прямо, в нужном направлении.Если вестибулярный аппарат достаточно не развит, при нагрузках на него человек испытывает головокружение, тошноту и рвоту, похолодание ног и рук, бледность лица, появление холодного пота, понижение давления.

    Тренировать вестибулярный аппарат можно, и даже нужно, уже с первых месяцев жизни.

    Упражнения для самых маленьких

    Танцуйте с малышом, положив его голову на свое плечо, качайте на руках из стороны в сторону, вверх-вниз, кружите на вытянутых руках.

    Кладите ребенка на мяч для фитнеса и легонько покачивайте вперед — назад, вправо — влево, делайте это на спинке и животике.

    Поиграйте в самолетик. Для этого положите ребенка на руки лицом вниз, согнув конечности в локтях, и пусть он «летает» у вас на руках. Меняйте скорость и выполняйте движения вниз-вверх.

    Если кроха уже держит головку, покачайте его на «качелях». Сядьте на диван, вытяните ноги и положите сверху малыша, обязательно придерживайте за ручки и начните плавно поднимать-опускать ноги.

    Упражнения от двух лет

    Перекатывайте ребенка по подушке или по кровати. Держа за ножки, осторожно качайте вниз головой, но малыш должен быть развернут к вам лицом, чтобы вы могли видеть его реакцию.

    Держа за ручки, крутите ребенка по кругу сначала в одну сторону, потом в другую. Следите, чтобы не закружилась головка.
    Научите ребенка кувыркаться и ходить по бревну, начиная с веревочки, разложенной вдоль комнаты.

    Отличное занятие – прыжки на батуте.

    Не останавливайте ребенка, когда он самостоятельно начинает кружиться, даже если вам кажется, что у него закружится голова.

    Поможет развитьвестибулярный аппарат любимая многими детская забава «Юла». Слегка раскрутите малыша с закрытыми глазами на месте. Когда ребенок их откроет, сначала ему покажется, что окружающие его стены и пол начали плыть. Вестибулярный аппарат малыша начинает активно работать, приводя восприятие в норму.

    А вообще, старайтесь, чтобы ваш ребенок был как можно больше активным, ведь вестибулярный аппарат слабо развит у тех, кто ведет малоподвижный способ жизни.

    О силе внушения

    Педиатры и психологи говорят о том, что дети в большой степени подвержены внушению. Это доказывает и тот факт, что малыши успокаиваются после ушиба, если сразу же подуть на болящее место. Поэтому прием внушения может оказаться самыми результативным в преодолении маленьким пассажиром «морской болезни». Убедите его в том, что, например, если любимому плюшевому мишке погладить животик (взять в руки «волшебную палочку», надеть одежку-помогайку) тошнота и головокружения тут же пройдет.

    Если ребенка укачивает

    le>

    Состояние, которое в быту называют укачиванием или «морской болезнью», на языке медиков называется кинетоз. Он может развиться не только в морских путешествиях или в автомобиле, но и в автобусе, троллейбусе, трамвае, самолете или поезде. В последнее время эта проблема стала острее, потому что семьи с детьми стали больше путешествовать и все больше мам и пап приобретают автомобили. Дети могут страдать от укачивания, даже катаясь на качелях или каруселях, аттракционах и при вращении на месте вокруг своей оси.

    Справедливости ради нужно отметить, что, с точки зрения физиологии ребенка, кинетоз – это не болезнь, а защитная реакция организма. В силу еще недостаточно развитой системы координации вестибулярного аппарата он просто еще не умеет правильно реагировать на качку, и происходит сбой. А тошнота и рвота являются результатом раздражения нервной системы импульсами от вестибулярного аппарата.

    Причины укачивания у детей

    Укачиванию подвержены дети примерно с двухлетнего возраста. Отступают приступы обычно после 10 лет, когда почти полностью формируются вестибулярный аппарат и нервные пути. Однако существует небольшой процент взрослого населения, страдающего проявлениями кинетоза. Кроме того, данная склонность передается по наследству; надо также знать, что у девочек укачивание возникает в несколько раз чаще, чем у мальчиков.

    Существует и определенная разница в видах транспорта: кто-то из детей не переносит ни один вид транспорта и даже качели. Кто-то из малышей страдает только в автомобиле, а кто-то – только в морском транспорте; заранее предугадать развитие укачивания сложно.

    Кинетоз может возникать как самостоятельное состояние, то есть появляется только как результат укачивания в транспорте или других местах. Однако родителям стоит помнить, что укачивание может быть одним из проявлений какого-либо заболевания. Подобные проявления характерны для болезней ЛОР-органов (синусит, гайморит, фронтит – это воспаления околоносовых пазух), заболеваний органов слуха, так как именно там находится вестибулярный аппарат, болезней нервной системы, проблем с желудком или кишечником или сердечно-сосудистых заболеваний.

    Только врач может исключить другие болезни, способные вызывать кинетоз; тогда можно утверждать, что у малыша имеется склонность к укачиванию из-за недостаточной зрелости вестибулярного аппарата. Все препараты от укачивания должен также рекомендовать только врач – самолечение недопустимо и чревато осложнениями, так как не все лекарства допустимы для детей раннего возраста.

     

    Почему ребенка укачивает?

    Как уже было сказано, неприятные ощущения у крохи возникают из-за сбоя в работе вестибулярного аппарата. Он расположен во внутреннем ухе и отвечает за координацию движений и положение тела в пространстве. Чтобы лучше понять, откуда берется кинетоз, надо знать о строении внутреннего уха и его работе. Внутреннее ухо расположено внутри височной кости черепа и имеет небольшой размер. На сегодня известно, что основным импульсом для него является сила притяжения (закон гравитации). Этот орган позволяет человеку правильно воспринимать положение своего тела в пространстве, а также верно понимать направление движения. Закрыв глаза, вы в полной мере ощутите работу вестибулярного аппарата, безошибочно определяя направление, если вас куда-то поведут за руку (например, ощущение поворотов направо или вниз и т.д.).

    В строении внутреннего уха выделяются преддверие и система полукружных канальцев, которые расположены в трех взаимно перпендикулярных плоскостях. Именно данная система создает трехмерность мира, и с помощью этих канальцев есть возможность перемещать тело вверх–вниз, взад–вперед, влево–вправо и вокруг своей оси. Каждый каналец представляет собой полую, изогнутую по дуге трубочку, изнутри выстланную ресничками (чувствительными волосками) и заполненную жидкостью. При изменении положения тела жидкость в канальцах начинает перемещаться и реснички раздражаются, передавая информацию в мозг. Эти канальцы воспринимают движение, звуковую вибрацию и силы гравитации одновременно. Мозг, получая от них информацию, накладывает ее на ту, которую одновременно получает от глаз, в результате возникает целостная картина окружающего мира.

    Что происходит в организме ребенка при укачивании?

    При движении органы чувств ребенка получают слишком много противоречивой информации. Глаза видят, что малыш стоит на палубе или сидит в кресле, не двигаясь, а вестибулярный аппарат сигналит о том, что положение тела меняется в пространстве. За счет того, что связи между корой и подкоркой мозга пока несовершенны, а система координации еще не до конца развита, мозг ребенка не может свести воедино все данные, и возникает раздражение внутренних органов и систем. Взрослый человек сопоставляет в коре головного мозга информацию, полученную в прошлом, и данные от глаз и ушей в единое целое и понимает, как правильно реагировать, поэтому его и укачивает очень редко: организм уже умеет правильно реагировать на такие изменения. А вот детей до 2 лет укачивает редко потому, что у них еще пока нет понятия о пространственно-временной связи, и мозг может воспринимать пока только разрозненные картинки мира. Кроме того, вестибулярный аппарат малышей до 2 лет тоже развит очень слабо.

    Выраженность проявлений кинетоза различна и зависит от многих обстоятельств – индивидуальной чувствительности ребенка, его эмоциональности, активности движения и степени колебаний горизонта, температуры в помещениях, курения в присутствии малыша.

     

    Симптомы кинетоза

    • Чрезмерное количество импульсов, которые поступают в мозг от вестибулярного аппарата, раздражают за счет общих мозговых центров многие органы и системы ребенка. При укачивании развивается три характерных типа реагирования – эмоциональный, вегетативный и мышечный.
    • При эмоциональном типе преобладают чувство страха, паника или, наоборот, восторг, эйфория, неадекватные ситуации.
    • Вегетативный тип характеризуется покраснением или резкой бледностью кожи малыша, чрезмерной потливостью, слюнотечением, появлением тошноты или рвоты, нарушениями сознания, обмороками.
    • При мышечном типе возникают отдельные мышечные сокращения, при которых тело может отклоняться в стороны, могут быть покачивания, неустойчивость по-ходки, потеря чувства опоры.
    • Эти типы могут у каждого ребенка сочетаться в той или иной мере интенсивности, поэтому все дети по-разному реагируют на укачивание.
    • Кроме того, довольно условно, но выделяется несколько клинических форм болезни.
    • Нервная форма проявляется преобладанием у ребенка тяжести в голове, головокружений, слабости, головных болей и вялости.
    • При желудочно-кишечной форме появляются нарушения вкуса, неприятный привкус во рту, тошнота, рвота, нарушения стула в виде поноса, боли в животе и чрезмерная чувствительность к запахам.
    • Сердечно-сосудистая форма прояв-ляется в учащении сердцебиения или, реже, в его замедлении, повышении артериального давления, нарушении ритма сердца. У малыша может отмечаться нарушение характера пульса: по мере усиления приступа он урежается, ребенок начинает зевать, появляется поверхностное дыхание, а затем резко снижается давление и может даже случиться обморок (кратко-временная потеря сознания).
    • Часто у малышей может наблюдаться сочетание всех перечисленных форм или преобладать какая-либо одна из них (в определенном возрасте). Возможно, что проявления кинетоза со временем изменятся или ослабнут.

    Как помочь ребенку при укачивании

    Первое, что нужно сделать родителям, – не паниковать, взять себя в руки и не делать вид, что случилось что-то страшное. От родительской паники малыш будет нервничать сильнее, и это усугубит проявления кинетоза. Успокойте ребенка, скажите, что ничего страшного не случилось. Обеспечьте малышу доступ прохладного свежего воздуха, если это возможно. Остановите машину (если вы передвигаетесь на собственном автомобиле), выйдите и постойте на ровной поверхности, немного пройдитесь. Если вы едете в общественном транспорте, найдите место, где меньше трясет. Просите ребенка дышать редко и глубоко: часто это помогает уменьшить или предотвратить приступ тошноты. При этом состоянии хорошо помогают цитрусовые: дайте малышу пососать дольку апельсина, мандарина или лимона или предложите положить за щеку лимонную корочку. Можно использовать и другие кислые фрукты, а также персик. Иногда выручает кислая конфетка или долька зеленого яблока. Можно попросить малыша смотреть на свой пальчик, носок обуви или любой неподвижный предмет. Если у ребенка нет рвоты, однако он жалуется, что кружится голова или тошнит, можно дать ему средство от укачивания, которое вам может назначить врач.

    Всегда стоит держать под рукой несколько полиэтиленовых пакетов, негазированную воду или влажные салфетки без запаха, чтобы помыть лицо и руки крохи. Просто не всегда ребенок может вовремя сообщить вам о приступе тошноты, и малыша может вырвать неожиданно для вас: тогда нужно будет помочь ему привести себя в порядок.

     

    Препараты от укачивания для детей

    Аптеки предлагают широкий выбор медикаментов против кинетоза, однако многие средства от укачивания недопустимо применять до 10–12 лет. Поэтому назначение конкретного лекарства, его дозировку и способ применения должен осуществлять только врач-педиатр или невролог.

    Большинство препаратов принимаются заранее, за полчаса-час до начала поездки, чтобы они успели начать оказывать свое действие и неприятные симптомы не возникли. Многие лекарства уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата, что предотвращает тошноту и головокружение. Однако врач порекомендует вам пользоваться лекарствами, только если поездка длительная, а малыш очень плохо переносит транспорт. Для профилактики эти средства принимать не рекомендуется. У любого препарата могут быть побочные действия, например аллергия. Поэтому такие лекарства дают ребенку лишь в том случае, если его укачивало раньше – чтобы не провоцировать приступ. Если планируется долгая поездка, то вероятность того, что ребенка укачает, очень высока, и в этих случаях, конечно, лучше заранее дать малышу лекарство. Если же поездка будет продолжаться не больше часа, попробуйте обойтись без медикаментозных средств.

    Все средства, помогающие при укачивании, делятся на несколько групп.

    Основная группа – это специальные препараты, подавляющие симптомы укачивания. Их главным эффектом является проникновение в нервную систему, где они снижают поступление импульсов от
    вестибулярного аппарата. В результате подавляется дурнота, рвота и головокружение. В раннем детском возрасте допустимо использование препарата ДРАМИНА, он применяется у детей с 1 года, препараты СИЭЛЬ и КИНЕДРИЛ – с 2 лет. Однако эти лекарства имеют довольно внушительный список побочных эффектов: это жажда и сухость во рту, влияние на зрение и давление, учащение сердцебиения, выраженный седативный эффект. Данные препараты начинают действовать не сразу, поэтому они обычно применяются за полчаса-час до начала поездки.

    К другой группе относятся гомеопатические средства, например КОККУЛИН (назначается детям с 3 лет), ВЕРТИГОХЕЛЬ (с 2 лет), АВИА-МОРЕ (с 2 лет). Основным принципом действия этих препаратов является «подобное лечим подобным», то есть в больших дозах они сами вызва-ли бы симптомы укачивания, но в малых дозах помогают организму бороться с недомоганием. У них почти нет противопоказаний и мало побочных эффектов. Их нельзя использовать только при индивидуальной чувствительности к компонентам препаратов или аллергии у ребенка. Для малышей их выпускают в форме капель, карамелек или гранул, что удобно для детей раннего возраста. Препарат принимают за полчаса до начала поездки.

    Если укачивания выраженные, доктор может назначить и противоаллергические (антигистаминные), седативные или противорвотные препараты. Их выбор осуществляется врачом и зависит от степени проявления кинетоза. Все эти препараты снижают возбудимость нервной системы и уменьшают неприятные симптомы. Однако у них также достаточно велик список побочных эффектов: это заторможенность, вялость, сонливость, сухость во рту. Но если ребенка рвет в каждой поездке, эти лекарства могут существенно облегчить ситуацию. Дозы и способ применения препарата также назначит врач.

     

    Если лекарство от укачивания не помогает…

    Бывает так, что эффект от приема препарата слабый или отсутствует и у малыша не исчезают симптомы укачивания. Это может произойти при индивидуальной нечувствительности к данному препарату. Следует помнить, что повышение дозировки или повторный прием лекарства недопустим. В таких случаях стоит запастись терпением на время поездки и помочь крохе наиболее комфортно перенести путешествие, используя описанные выше нелекарственные методы борьбы с симптомами укачивания. Положите или посадите ребенка и попросите полностью расслабиться и попытаться заснуть.

    Народные средства от укачивания

    Врачи и опытные родители знают много немедикаментозных способов, позволяющих облегчить состояние малыша при укачивании. Эти рекомендации проверены годами, безопасны и хорошо помогают детям, поэтому есть смысл испробовать их на практике. Однако стоит помнить, что они не всегда могут помочь именно вашему малышу, так как все дети разные и причины укачивания могут быть различными.

    Эффективное средство от тошноты и укачивания – это имбирь. Его нарезают мелкими пластинами и посасывают в дороге. Но не всем детям нравится его вкус, поэтому его можно заменить имбирным печеньем или конфеткой. Кроме того, хорошо выпить в дорогу имбирный чай или настой.

    Некоторым детям помогают эфирные масла, особенно мятное или ромашковое. Капните несколько капель масла на носовой платок или салфетку и давайте вдыхать малышу.

    Против укачивания могут также помочь настой овса или сок шпината. Они готовятся очень просто: 1 ст. ложку овса надо залить кипятком, настоять 30–40 минут, процедить. Сок из свежего промытого шпината выдавливают с помощью соковыжималки. Если вы знаете о поездке заранее, начните давать ребенку эти соки за три-четыре дня до путешествия – примерно по ¼ стакана дважды в день. В поездке в качестве питья рекомендуется использовать минеральную воду без газа или кислый сок – их пьют мелкими глотками.

    Почаще протирайте в дороге лицо и руки малыша влажной салфеткой или полотенцем, можно сделать влажную повязку на лоб. Необходимо надеть просторную одеж-ду без тугих ремешков и резинок, с широким воротом. Если есть недомогание – положите кроху на свои колени и поговорите с ним на любимые темы. Это отвлечет его от неприятных мыслей и ощущений, а самым лучшим средством от укачивания является сон.

    Многим родителям кажется, что в дорогу надо покормить малыша поплотнее, что при склонности к укачиванию совершенно неверно. Обильный прием пищи только ухудшит ситуацию. Но и голодного ребенка везти тоже нельзя. Поэтому рекомендуется организовать легкий перекус за час до поездки, причем блюда должны легко усваиваться. Оптимальным питанием перед выездом и в дороге станут кусочек вареной рыбы, йогурты, творог. С собой в поездку не рекомендуется брать газированные напитки или молоко, кроме того, если ребенка укачивает, не стоит есть при нем, чтобы не провоцировать приступ.

    Если поездка дальняя и в дороге требуется поесть, заранее продумайте, где можно остановиться на достаточно длительное время, чтобы после еды сразу не отправляться в путь, а погулять на свежем воздухе 30–40 минут: так ребенку будет проще справиться с укачиванием.

     

    Где лучше сидеть, когда укачивает?

    Место ребенка в транспорте нужно заранее продумать. Если путешествие проходит на корабле, нужно выбирать каюты ближе к центру судна, если в автобусе – садитесь в передней его части и близко к открывающимся окнам. В длительных поездках чаще останавливайтесь и прогуливайтесь, открывайте окна; малыш должен сидеть только по ходу движения.

    Путешествуя на машине, надо знать несколько простых правил, которые уменьшат риск укачивания. Несомненно, меньше всего укачивает на сиденье рядом с водителем, но детям до 12 лет по ПДД поездки там запрещены. Кроме того, дети до этого возраста должны находиться в автокреслах. А фиксация ребенка в автокресле уменьшает проявления укачивания, ведь они настигают малышей чаще, если они активны, перемещаются по салону, ложатся на сиденья или смотрят в заднее или боковое стекло. Наилучшее место для автокресла – центр заднего сиденья: так ребенок меньше обращает внимание на боковые окна и часто меняющиеся картинки. Удобное и правильное расположение в кресле дает возможность свободно дышать, кроха смотрит в нужном направлении. Кроме того, в автокресле проще и удобнее уснуть.

    Зная, что вам предстоит длительное путешествие, заранее готовьтесь к нему. Часто берите малыша с собой в короткие поездки, чтобы он привык к движению. Салон автомобиля перед поездками тщательно проветривайте, не закрывайте в теплое время года форточки, не включайте зимой в полную силу печку. Не используйте освежители воздуха с резким запахом и не курите в машине, где едет ребенок. Старайтесь вести автомобиль без резких ускорений, поворотов и торможений, плавно и равномерно.

    Как тренировать вестибулярный аппарат

    Если вы ведете активный образ жизни и часто ездите на автомобиле или другом транспорте, надо заранее начать тренировать вестибулярный аппарат малыша. Тогда риск укачиваний будет значительно ниже и они будут менее тяжелыми.

    Многие родители начинают возить с собой детей практически с рождения. И это оправдано, таким образом вестибулярный аппарат крохи с самого начала приспосабливается к движению. Конечно, эти поездки должны быть только в автокресле и на короткие расстояния.

    Можно тренироваться и дома, однако главным критерием таких занятий должна стать регулярность. Рекомендованы несложные упражнения на тренировку вестибулярного аппарата – покачивания на гимнастическом мяче, ношение и раскачивание на руках, вращения ребенка, кружения и перевороты. Это очень часто любят делать папы: они подбрасывают, кружат и кувыркают детей. Очень полезно кружить кроху по комнате, меняя поло-жение его тела.

    Ребенка старше 1,5–2 лет можно легко научить кататься с бока на бок «колбаской», ходить по бордюру или бревну, также желательно качать его на качелях, катать на каруселях, учить плавать или прыгать на надувном матрасе.

    Конечно, укачивание – неприятное явление. Однако эффективные меры борьбы с ним существуют. Следуя простым сове-там и рекомендациям, вы можете избавить малыша от неприятностей, и он насладится поездками вместе с вами.

    Что делать, если ребенка укачивает в машине?

    Путешествие с ребенком — это необыкновенное приключение, которое полно счастья, радостей и улыбок. Омрачить эту поездку способно только одно — ребенка укачивает в машине. При этом совсем неважно расстояние, ребенку может стать плохо и от пятиминутной езды. Причем речь в этом случае не идет о некачественных дорогах или о стаже водителя, у этого заболевания имеются куда более серьезные причины, чем простое проявление дискомфорта.

    Перечень возможных причин:

    1. Не до конца развит вестибулярный аппарат (речь идет о маленьком ребенке). Поэтому любая кочка, качка способна вызвать такую реакцию. К тому же, он еще не устойчив к внешним раздражителям, которые формируют посыл в головной мозг, из-за чего появляется тошнота или даже рвет. Совет: если детское автокресло закрепить посередине заднего сиденья, ребенка будет меньше укачивать. Вполне возможно, он даже заснет, потому что будет менее активным.
    2. Плотный прием пищи перед поездкой, неприятные резкие запахи в транспорте. Кроме этого, очень сильно инициирует укачивание недостаток воздуха. Вот почему специалисты советуют обеспечивать максимальную вентиляцию в авто (открыть окна или установить специальное устройство, к примеру).
    3. Эмоциональный фактор. Когда ребенок уже знает, в каких ситуациях ему становится не хорошо, заранее начинает проявлять беспокойство. Такое внутреннее состояние считается сильным толчком к проявлению кинетоза (это медицинский термин).
    4. Наличие тяжелых заболеваний. Допустим, это могут быть: проблемы с желудком, сердцем или слуховыми органами. Если у родителей имеются подозрения относительно указанных патологий, стоит обратиться за помощью к педиатру. Своевременная консультация с этим специалистом поможет элиминировать последующее течение заболевания.
    5. Гемеостаз. Повреждение вестибулярного аппарата наведенными программами. Восстановить его можно с помощью специальных терапевтических курсов. Для утверждения этого диагноза, необходима полная диагностика с последующим заключением о состоянии здоровья малыша.

    При обнаружении каких—либо отклонений в здоровье ребенка, консультироваться с врачами, потому что в запущенных стадиях патологии лечатся гораздо тяжелее, чем на ранних сроках.

    Как правило, укачивает ребенка в машине от 2 до 12 лет, затем все проходит. Но бывают случаи, свидетелями которых были, наверное, многие, когда взрослых людей тошнило после аттракционов или быстрой езды на машине. Это уже дело случайности, чем исключение из правил, потому что люди в зрелом возрасте уже должны знать реакцию организма, как свои пять пальцев.

    Признаки кинетоза:

    1. Тошнота с последующей рвотой, либо без нее.
    2. Головная боль, головокружение.
    3. Дискомфорт в области живота.
    4. Бросает в холодный пот.
    5. Бледность кожного покрова.

    Когда заметили, что ребенку становится не хорошо, следует остановить машину и подышать свежим воздухом, а не продолжать движение. Родители, которые знают об этой проблеме, обязаны заранее предвидеть эту ситуацию и предпринять соответствующие меры. Прежде всего, показать дитя специалисту, пройти обследование и принимать специальные препараты, которые помогут насладиться поездкой, а не симптомами укачивания.

    Что делать, чтобы ребенка не укачивало в авто?

    В этом материале уже говорилось о том, что как только малыш повзрослеет, эта проблема полностью исчезнет. А до этого времени, придется принимать меры, чтобы неудачные его поездки не были связаны с отрицательными эмоциями, которые он будет вспоминать во взрослой жизни и страшиться путешествовать. Именно в детском возрасте такие моменты запоминаются больше всего.

    Итак, что нужно сделать:

    • в первую очередь постарайтесь ребенка успокоить и сказать, что ничего страшного с ним не происходит, это бывает практически с каждым. В случае если его уже стошнило, это проблема родителей, которые были увлечены чем угодно, только не самочувствием малыша;
    • сказать чаду, чтобы он заранее сообщал о плохом самочувствии. Ведь проще подавить это состояние, чем убирать последствия. Это скорее памятка, чем руководство к действию, потому что родители, которые знают своего дитя от и до, не нуждаются в подобных подсказках, все действия им хорошо знакомы;
    • дать пососать дольку лимона. Он отлично подавляет чувство тошноты с последующим рвотным рефлексом. Предлагать воду или кушать не нужно, это только усугубит ситуацию;
    • попробовать уложить спать или поиграть в отвлекающую игру. Ребенок будет полностью сосредоточен на игре, и ему некогда будет думать про душевное состояние. Очень хорошо в дорогу брать тетрис и подобные игрушки;

    Если укачивает в машине ребенка, включите кондиционер, приоткройте окна так, чтобы его не просквозило. При отсутствии таких условий, протереть тело влажной прохладной тканью.

    Правила перед поездкой:

    1. Первое, что нужно сделать всем — хорошенько выспаться. Организм, когда устает, он гораздо хуже оказывает сопротивление укачиванию. К тому же симптомы могут проявляться ярче обычного.
    2. Завтракать в обязательном порядке, но не плотной пищей. Например, геркулесовой или овсяной кашей с маслом.
    3. Давать чаду леденцы с кислой начинкой, это поможет справиться с чувством тошноты, подавить рвоту, головокружение. Кстати, на этот случай медицинские специалисты рекомендуют брать с собой в дорогу мятные конфеты.
    4. Перед тем как отправиться в путь, необходимо произвести влажную уборку и тщательно проветривать салон. Если говорить про общественный транспорт, желательно садиться возле открытого окна, не так сильно будет укачивать. А, вообще, если есть возможность дойти до нужного пункта пешком или доехать на велосипеде, стоит предпочесть такую прогулку.
    5. По возможности не использоваться резкие духи и ароматизаторы, особенно если, во время поездки нельзя открывать окна и отсутствует специальное устройство.

    Кроме этого, можно почитать книгу. Если ребенок умеет обращаться с планшетом, гаджетом и с другими электронными устройствами, пусть играет. Сейчас эти онлайн игры настолько затягивают детей в сюжет, что они не только про тошноту и рвоту забывают, но и про заданные уроки.

    Итак, что делать, если ребенка укачивает в машине:

    1. Во-первых, если малыш уже почувствовал признаки недомогания, постараться нормализовать его состояние. Для этого его можно вывести на улицу, дать принять специальное средство и осуществить другие действия, чтобы свести к минимуму неприятную симптоматику. Вообще-то, в этой статье уже упоминалось, что мятные леденцы отлично справляются с признаками укачивания и помогают их предупредить, поэтому в машине всегда они должны быть.
    2. Напоить его прохладной водой, нужно сделать буквально пару глотков, чтобы не вырвало. Если под рукой есть лимон, добавить в воду, но при условии, что отсутствует аллергическая реакция на цитрусы. Газированный сок в этом случае лучше не давать.
    3. Как только малыша начало укачивать, попросите посмотреть его на свои игрушки, ручки, ножки или найти какой-нибудь предмет в сумке. Таким образом, удастся обмануть нервную систему, создав иллюзию недвижимости, и ребенок также отвлечется от неприятного дискомфорта.
    4. Если дорога дальняя, необходимо делать хотя бы пятиминутные остановки. А внезапные признаки тошноты можно сдержать, если глубоко дышать и задуматься о чем-то более важном.
    5. Снять с ребенка обтягивающую одежду, если это позволяют сделать условия. Если на улице зима, можно хотя бы расстегнуть ворот, приоткрыть немного окно, чтобы было больше свежего кислорода.

    В случае если простые способы не оказывают положительного результата, тогда только остается обращаться за помощью к квалифицированному медику или спросить совета у друзей, у которых тоже укачивает ребенка в машине. Далее по тексту будет предложен список средств от укачивания, если интересно, можете с ним ознакомиться.

    Фармакологические средства от кинетоза

    Лучшим средством от укачивания в транспорте являются профилактические мероприятия. Они представляют собой несложный комплекс упражнений или занятий, цель которых направлена на быстрое сформирование вестибулярного аппарата ребенка. К ним, можно отнести: плавание, танцы, катание на велосипеде и подобные занятия. В домашних условиях утро нужно начинать с выполнения гимнастики, зарядки.

    Родителям на заметку: ребенка надо регулярно заставлять делать упражнения. Вот одно из таких: поворот вокруг своей оси по часовой стрелке и против нее. Сделав всего несколько повторений, уже можете заметить первые результаты. При выполнении тренировки очень важно, чтобы малыш не ленился, а для этого его необходимо заинтересовать. Например, совместно со специалистом разработать увлекательные упражнения, чтобы у него было желание их выполнять. Если говорить про маленьких ребятишек, им помогут активные игры, катания на каруселях, качелях и т. д.

    На сегодняшний день существует целое множество аптечных средств, и даже пластыри, браслеты. Учитывая рекомендации опытных родителей, нельзя не учесть их совет про дименгидринат, который хоть и частично, но помогает при укачивании. Его прием разрешен детям с двухлетнего возраста, поэтому считается для них безопасным. Для взрослых ассортимент гораздо обширен, они могут самостоятельно решить проблему с укачиванием в транспорте, поэтому для них не имеет смысла расписывать список медикаментов.

    Итак, список препаратов для детей:

    • Драмина. Он оказывает воздействие непосредственно на вестибулярный аппарат, предотвращая тошноту, головокружение и рвотные рефлексы у малыша. Это самое лучшее лекарственное средство от укачивания, но, к большому сожалению, имеются побочные действия в виде сонливости, головной боли, а с остальными можете ознакомиться в инструкции, которая находится в упаковке с препаратом. Также не будут лишними рекомендации доктора;
    • Коккулин. Это гомеопатические таблетки, практически не имеющие побочных действий и не вызывают сонливости. Запивать жидкостью их не требуется, это очень удобно, когда находишься в дороге. Но поскольку гомеопатические средства, самостоятельно давать чаду запрещается, необходимо проконсультироваться с первоклассным специалистом;
    • Авиа-море. Это российский препарат, достаточно распространенный и постоянно приобретаемый. Он превосходно помогает от укачивания и не имеет побочных действий, тем не менее, принимать его разрешается только с трехлетнего возраста;
    • Бонин. Это сильное лекарственное средство, которое хорошо помогает при укачивании, но и обладает большим количеством противопоказаний. Препарат допустим детям от двенадцати лет.

    Прежде чем покупать препарат проконсультируйтесь с медицинским работником, или хотя бы читайте инструкцию по применению.

    Народные средства от укачивания

    Сейчас в открытом доступе можно найти энное количество эффективных нетрадиционных методов от укачивания в машине (общественном транспорте), которые разрешается использоваться абсолютно каждому человеку, не в зависимости от его возрастной категории. У них практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты, потому что изготовлены исключительно из натуральных компонентов. В этом можете убедиться сами, после прочтения нескольких рецептов.

    Мята и лимон

    Измельчить листья мяты и из общего количества взять только три небольших ложек и залить литром кипяченой воды. Приготовленный напиток перелить в удобную бутылочку для питья. Пить нужно маленькими глотками, добавляя немного лимона. Брать его собой можно в любое путешествие. Преимущества очевидны — занимает мало места и ликвидирует симптомы укачивания.

    Листья зеленого чая

    Оказывает тонизирующее воздействие на организм. При укачивании рекомендовано разжевывать маленькими частями.

    Мед и мята

    Для того чтобы приготовить народное средство для ребенка, понадобится взять две большие ложки натурального меда и добавить в него пару капель масла перечной мяты. Смесь сначала немного рассосать, затем запить незначительным количеством жидкости.

    Имбирь

    Нарезать небольшие кусочки имбиря и жевать при появлении признаков укачивания. При желании можете купить его в виде порошка или в капсулах, принимать согласно инструкции. Как правило, имбирь в виде капсул принимают за тридцать минут до поездки по 3-4 штуки. Порошок через каждые четыре часа.

    Настой овса или сок шпината

    Приготовить их не составит никаких проблем, потому все, что для этого понадобится — овес (1 большая ложка) и кипяток (стакан). Настоять средство буквально полчаса и процедить сквозь марлевую салфетку, предварительно сложив ее в несколько слоев.

    Сок из свежего промытого шпината выдавить в соковыжималке. Если родители поездку запланировали заранее, должны давать эти напитки ребенку за несколько дней до отправки. Примерная дозировка по четвертой части стакана 2 раза в сутки. В поездке пить кислый сок или негазированную воду небольшими глоточками, иначе может затошнить.

    Вот теперь каждый родитель знает, если ребенка укачивает в машине, что делать нужно. Вся предоставленная информация носит исключительно ознакомительный характер. Заниматься лечением только после посещения педиатра.

    Что делать если вашего ребенка укачало в машине

    Ребенка укачивает в автомобиле: Что делать?

    К сожалению для родителей, часто во время дороги наших детей начинает укачивать. И в этот момент многие из нас начинают паниковать, не зная, что делать, а также совершают ряд ошибок. В итоге не редко, когда родители делают детям еще хуже. Так что делать если ваше чадо укачало во время движения? Что предпринять и можно ли избежать укачивания?

     

    Смотрите также: Как выдержать длительную поездку в автомобиле

     

    К счастью многие родители научились бороться с тошнотой своих детей благодаря своему горькому опыту. Для тех же кто не успел еще столкнуться с этими неприятностями в дороге, вот некоторые вещи, которые вы обязательно должны знать если отправляетесь в поездку (особенно в длительную) с вашими детьми.

     

    Обращаем ваше внимание, что если ребенка начинает тошнить в машине, то ситуация намного хуже по сравнению с укачиванием подростка или взрослого человека. Ведь подросток или взрослый может при необходимости попросить остановить автомобиль и открыть дверь. Ребенок же как правило сидит в детском кресле и может дать вам понять, что ему не хорошо. В этом случае как правило детей начинает тошнить прямо в машине. Сами понимаете, что из этого получается.

     

    Поэтому прежде чем мы приступим к советам, которые помогут вам избавиться от последствий тошноты вашего ребенка, мы хотим сказать, что каждый водитель, перевозящий детей (особенно маленьких) должен иметь в машине мешок или пакет, который поможет защитить салон от рвоты.

     

    Вот еще что нужно иметь с собой в дороге на тот случай если вашему ребенку станет плохо от укачивания:

    Бумажные полотенца. Чем больше рулон, тем лучше.

    Средство для чистки ковров (желательно спрей).

    Большое количество пластиковых пакетов. Это не самый экологически чистый материал, но держать большую пачку целлофановых пакетов в машине очень полезно, чтобы максимально защитить салон от загрязнения.

    Сменное белье для ребенка.

    Детские влажные салфетки. Не забудьте хорошо закрывать упаковку салфеток, так как они могут высохнуть.

    Резиновые перчатки. Несколько пар резиновых перчаток сделают очистку немного более сносной.

    Мешок для мусора (большой) с завязками

    Освежитель воздуха (спрей).

    Полотенце.

     

    На первый взгляд список вещей необходимых с собой в дорогу на случай если вашего ребенка укачает во время движения, выглядит очень внушительно и может показаться что все это не куда будет положить в машине. Но на самом деле вы можете собрать все эти вещи в один небольшой рюкзак, который вы всегда найдете где положить в автомобиле.

     

    Собрав в рюкзак подобный набор вещей, вы будете готовы к любым инцидентам связанным с укачиванием вашего ребенка.

     

    Сохраняйте спокойствие!

    Знаете, что самое главное если вашего ребенка начинает тошнить? Это сохранять спокойствие. Да, конечно, оставаться спокойным, когда вашему любимому чаду стало плохо, очень тяжело. Но помните, что, если вы будете паниковать и сильно нервничать ваш ребенок это почувствует и будет нервничать еще больше. В итоге симптомы укачивания могут только обострится и затянуться.

     

    Также ни в коем случае не ругайте ребенка за то, что он не предупредил вас о тошноте, что в итоге привело к сильному загрязнению обивки сидений и пола. Помните, что ребенок ни в чем не виноват. Сохраняйте самообладание. Это главное, что вы должны сделать в первую очередь.

     

    В том числе ваша задача сводится к тому чтобы постоянно успокаивать ребенка, сказав ему что все будет хорошо и тошнота скоро пройдет.

     

    Кроме того, вы должны быть морально готовы к тому что, если вашего ребенка укачает в машине и его с тошнит, он будет очень сильно расстроен и ему будет неудобно перед вами. Поэтому ни в коем случае не заводитесь и не сердитесь независимо от последствий инцидента для вашей машины.

     

    Не делайте резких движений за рулем

    Если вашего ребенка стошнило во время движения, то ни в коем случае не останавливайте машину резко. Также не прибавляйте скорость машины надеясь найти быстрее место где можно остановиться.

     

    Смотрите также: Десять способов подготовиться для поездке на автомобиле по пересеченной местности

     

    Да, конечно вы можете сразу нажать на тормоз и съехать на обочину с дороги. Но ваши резкие маневры и торможение может сделать приступы тошноты вашего ребенка еще сильнее.

     

    Помните, что ваши движения за рулем должны быть плавными. К сожалению многие родители делают огромную ошибку прибавляя скорость на дороге, когда их ребенка начинает тошнить, с целью быстрее найти удобное место для остановки. Но помимо того, что скорее всего это приведет к еще большим рвотным позывам вашего любимого чада, вы также рискуете превысить установленный скоростной режим и получить штраф.

     

    Особенно это касается случая, когда вашего ребенка стошнило. Вы уже ничего не измените. Машина уже испачкана. В этом случае ваша задача избежать повторной тошноты. Для этого ваши движения должны быть не резкими.

     

    Изолируйте ребенка от последствий тошноты

    Если вашего ребенка все-таки стошнило, помните, что сначала нужно очистить ребенка, оградив его от загрязнений в салоне машины. Только после того как вы избавили ребенка от грязной одежды и обработали его влажными салфетками приступайте к очистке машины. Ваша задача избавить ребенка от рвотного запаха. Иначе приступы тошноты придут снова даже если вашего ребенка больше не будет укачивать в автомобиле.

     

    Многие скажут это же очевидно, что ребенок важней. Но поверьте как ни странно многие родители в панике по каким-то причинам часто меняют приоритеты. Это происходит из-за затуманивания сознания. Особенно если вашего маленького ребенка укачало в машине первый раз.

     

    И так, что же делать если ребенка все-таки вырвало во время движения машины? Естественно для начала нужно остановиться в таком месте где можно переодеться и очистить ребенка от последствий рвоты.

     

    Найдя место для вынужденной остановки, поменяйте ребенку одежду на чистую. Грязную уберите в пластиковый пакет, завяжите его и уберите в другой чистый пакет, который также нужно плотно завязать. Затем уберите пакет в рюкзак.

     

    Смотрите также: Как планировать путешествие на автомобиле?

     

    Далее протрите вашего ребенка бумажными полотенцами. Затем влажными детскими салфетками. Если у вас есть доступ к раковине (например, в придорожном кафе или на АЗС), то очистите вашего ребенка как можно лучше с помощью воды.

     

    Не беспокойтесь о том, что вы не можете вымыть ребенка полностью. Вы это обязательно сделайте как доберетесь до конечного пункта назначения. В тот момент, когда вашего ребенка стошнило ваша главная задача избавить ребенка от запаха рвотных масс.

     

    Также вы должны сделать все возможное чтобы ваш ребенок был сух и чист.

    Как только ваш малыш будет чист пришло время заняться автомобилем. Если автокресло ребенка не загрязнилось, то нет необходимости его снимать. Если же кресло забрызгалось, то для очистки придется его вытащить из машины для тщательной очистки.

     

    Смотрите также: Стоит ли владеть автомобилем

     

    Ваша задача очистить автокресло так чтобы исчез ужасный запах. Также вы должны поверхностно очистить задние сиденья от загрязнения до тех пор, пока не уйдет запах. Не нужно стараться сделать глубокую очистку салона. Вы сделаете это позже. Необходимо просто избавиться от запаха.

     

    Для начала используйте для очистки бумажные полотенца. Грязные полотенца затем убирайте в пластиковый пакет. Для очистки обивки пола используйте чистящее средство для обивки ковров. Желательно чтобы это был спрей. Для этого нанесите средство на обивку, дайте ему впитаться. Затем высушите поверхность с помощью бумажного полотенца. Если автокресло ребенка тоже загрязнилось также используйте спрей для очистки ковров.

     

    После

     

    После того как вы доедете до места назначения и ваш ребенок посетить ванну, настанет время тщательной очистки машины и автокресла от последствий инцидента. Желательно для этого посетить автомойку и сделать профессиональную чистку салона. Там работники автомойки без проблем очистят детское кресло от загрязнений.

     

    В заключении хотели бы дать родителям один важный совет. Особенно это касается молодых родителей.

    И так, когда вы купите своему ребенку первое в жизни детское кресло, не спешите сразу устанавливать его в машину. Советуем вам изучить его устройство и узнать, как оно разбирается на части. Главное понять, как можно отсоединить ремни и другие части автокресла. Дело в том, что если вашего ребенка стошнит в машине, то детское кресло может сильно загрязниться. В этом случае без разбора кресла на части вы скорее всего не сможете полностью очистить его и соответственно избавиться от запаха. Не избавитесь от запаха значит обречете своего ребенка на дальнейшие мучения от тошноты. К сожалению молодые родители часто не знают, как можно разобрать детское кресло для очистки. Но изучив заранее его устройство и попрактиковашись в разборке и сборке кресла, вы в случае инцидента связанного с укачиванием вашего ребенка, сможете интуитивно быстро разобрать кресло и очистить, избавившись от запаха.

     

    Смотрите также: Новые правила перевозки детей в автомобилях с 1 января 2017 года

     

    Внимание! Не забудьте взять с собой в дорогу помимо средства для очистки ковров освежитель воздуха и кондиционер для обивки салона. В том числе если ваша машина имеет кожаный салон. В любом случае на полу в салоне вашей машины есть ковровая обивка, которая очень быстро может загрязниться в результате чего внутри автомобиля может появится ужасный запах.

     

    В любом случае если вашего ребенка укачало в машине и не дай, то бог, вырвало, это неприятный для любого человека опыт. Но от этого не застрахован никто. Поэтому мы должны быть готовы к этому и при любых обстоятельствах оставаться спокойными.

     

    В том числе укачивания в машине можно избежать или по крайней мере уменьшить вероятность укачивания. Подробнее об этом здесь.

    Укачивает в машине ребенка что делать: Как избежать укачивания ребенка в авто??вопросы и инфа. 2г

    малыша укачивает!!! какие у вас действенные способы избежать этого???? делитесь… я вот что в инете нашла..

    Как облегчить состояние ребенка?

    В салоне машины не должно быть душно. Желательно, чтобы воздух из приоткрытого окна не обдувал малыша, но если вы едете в густом потоке автомобилей, выхлопные газы и запах гари могут ухудшить самочувствие маленького пассажира. Поэтому заранее продумайте маршрут и постарайтесь выбрать такое время, чтобы по возможности избежать поездок «в толпе машин».

    Ребенок должен находиться в положении лицом по ходу движения. Говорите с ним о чем-нибудь интересном или займите увлекательной игрой.

    Важно отвлечь его внимание — мелькание за окном усиливает чувство дурноты.

    Захватите с собой в дорогу цитрусовые: мандарин или апельсин. Предотвратить приступ дурноты помогут мятные леденцы, газированная минеральная вода или жвачка.

    Чаще останавливайтесь в пути — пусть малыш подышит свежим воздухом.

    Сочетайте полезное с приятным, тренируйте вестибулярный аппарат ребенка, отправляясь с ним на площадку с аттракционами! Малышу полезно попрыгать на батуте, покачаться на качелях.

    еще из инета!!! надо посмотреть в аптеках… Кто пробовал этот пластырь??? делитесь помогает???

    самое просто средство от укачивания и ОЧЕНЬ эффективное — Экстрапласт от укачивания. Специальный пластырь, продается в аптеках. Наклеиваете за минут 20-30 до поездки и никаких проблем. Что мы только не перепробовали, но помог лишь этот пластырь.

    еще...

    Обязательно покормите перед дорогой — легкая нежирная пища, но питательная. Из питья категорически исключите сильногазированные напитки. Зато вдоволь напоите мятным чаем или чаем с имбирем, считающимся одним из лучших средств от укачивания.

    Для дальней дороги на автомобиле запаситесь специальным детским креслом и прикрепите его по середине заднего сиденья. Нельзя допускать, чтобы ребенок сидел спиной к направлению движения. Поездка пройдет легко, если малышка не будет вертеться, оборачиваться по сторонам, ерзать. Желательно, чтобы она находилась в покое, сидела ровно и держала голову, по возможности, прямо. А еще лучше для крохи в дороге уснуть. Если же Ваша непоседа не желает спать и не способна все время неподвижно сидеть, займите ее чем-нибудь, на чем бы она сконцентрировалась. Например, поиграйте в города, почитайте стихи, побеседуйте о приятном. Только не читайте в дороге книги и не разрешайте малышке играть в карманные компьютерные игры, способные спровоцировать укачивание. Если в дороге ей все же стало плохо, дайте пососать лимон или леденец, можно погрызть малосольный огурчик, кислое твердое яблоко. Обеспечьте доступ свежего воздуха, поэтому по возможности выведите ее на улицу или сделайте посильнее кондиционер. Если вы путешествуете на собственном транспорте, сразу остановитесь и выведите кроху из машины. Остановить тошноту и другие проявления укачивания поможет правильный массаж ушных раковин и теплый сухой компресс на животик.

    Вне поездок можно тренироваться, используя комплекс активных, пассивных и комбинированных упражнений, при которых на вестибулярный аппарат действуют различные ускорения. К активным тренировкам, относятся специальные физические и гимнастические упражнения, занятия теннисом, волейболом, плаванием, акробатические прыжки на батуте, упражнения на спортивных снарядах: рейнском колесе, триплексе и др.; к пассивным – вращение на вращательных креслах, укачивание на качелях и т.п. При комбинированных методах сочетают активные и пассивные упражнения. Подобные тренировки не только способствуют подавлению неприятных вестибулярных реакций, но и улучшают ориентацию в пространстве.

    Детское кресло

    Детское кресло обязательно должно быть в машине, даже если вы просто ездите с ребенком по городу, не говоря уже о дальних поездках. Но нужно еще и правильно установить его. Лучше, чтобы оно было установлено на заднем сидении посредине, таким образом ребенок сможет смотреть вперед, между креслами сидящих впереди пассажиров. Если вестибулярный аппарат ощущает, что тело движется, а глаза не видят относительно чего, то возникает эффект «сенсорного несоответствия», а это одна из главных причин укачивания. Поэтому избегайте ставить кресло ребенка таким образом, чтобы он видел только спину переднего пассажира.

    Смотреть в боковое окно тоже нежелательно. Из-за мельтешения за окном самочувствие может только ухудшиться. Если ребенок вертится, то поспрашивайте, какого цвета машины едут впереди вас, где светофор и тому подобное, главное — заинтересовать малыша, представить это в виде игры.

    Еда перед поездкой

    Плотно кормить ребенка перед дальней дорогой не стоит, потому что тяжесть в желудке только усугубится, а от тряски еда плохо усвоится. Но и на голодный желудок отправляться в путь ни в коем случае нельзя. Еда должна быть легкой, хорошо усваиваться, но при этом быть калорийной. Можете дать ребенку творог, кусочек отварной курицы, но не сладости, жирную жареную еду или газированные напитки.

    Еда в поездке

    Можно попробовать заесть тошноту. Для этого подойдут кислые цитрусовые — долька лимона, апельсин, а также мятные леденцы. Конфеты и фрукты не только снимут симптомы укачивания, но и поднимут настроение ребенку. А что касается тяжелой пищи, ее в дороге есть не рекомендуется совсем. Если ребенок проголодался, то лучше остановиться чтобы он поел и прогулялся 15-20 минут после еды, иначе его может укачивать еще сильнее.

     

    Свежий воздух

    Во время поездки с ребенком очень важно, чтобы в машине не было душно, не присутствовали резкие запахи синтетических ароматизаторов, бензина или чего-либо еще. Это усиливает тошноту и может вызвать головные боли у ребенка. Не курите в машине. Чтобы ребенку было комфортно, нужно открыть окно или включить кондиционер, свежий воздух и оптимальная температура (20-23 градуса по Цельсию) помогут поддерживать хорошее самочувствие малыша.

    Отвлеките ребенка

    Не позволяйте ребенку читать или рассматривать картинки во время поездки, если его укачивает, иначе проявится тот же симптом «сенсорного несоответствия». Отвлеките его пейзажами за передним окном, попросите рассказать что-то, а еще лучше — спеть. Если вы поставите кассету с любимыми песнями ребенка и предложите ему попеть вместе, это занятие послужит еще и дыхательной гимнастикой, которая тоже отлично снимает симптомы укачивания.

    Делайте остановки

    Машину нужно останавливать по первому же требованию ребенка, а также если у него началась частая зевота или если малыш побледнел. Во время остановки не сидите в машине, обязательно выйдите и походите, сделайте несколько упражнений или поиграйте с ребенком. Старайтесь определить, через какие промежутки времени малыша укачивает, какие видимые признаки предшествуют этому состоянию. Если вы будете делать остановки до того, как ребенка укачало, то гораздо меньше времени на них потратите и сохраните чаду хорошее настроение и самочувствие.

    Сон в дороге

    Если ребенка клонит в сон, то это тоже признак укачивания, защитный механизм организма. Пусть малыш поспит, так дорога пройдет для него быстрее и принесет меньше дискомфорта.

    Таблетки от укачивания

    Если ничего не помогает, а дорога предстоит долгая, то проконсультируйтесь у педиатра какие таблетки от укачивания можно дать малышу. Не принимайте решение давать ребенку таблетки, руководствуясь советами, без консультации и разрешения врача.

    Психологический момент

    Не стоит излишне акцентировать внимание ребенка на предстоящей поездке. Даже если вы настраиваете ребенка оптимистично, уверяете его, что все будет отлично и что бояться не нужно, это может дать обратный эффект. Ребенок начнет много думать про поездку, а в подсознании — перебирать варианты того, чего именно вы просите не бояться в дороге. Если все время в пути спрашивать, не укачало ли малыша и не тошнит ли его, то это может сыграть роль внушения. Поездка с ребенком — это сложно, но сохраняйте спокойствие, будьте внимательны — и все будет в порядке.

    Что делать, если ребенка укачало в транспорте?

     

    В первую очередь постарайтесь максимально освободить малыша от лишней одежды или расстегнуть пуговицы и застежки, чтобы сделать ее не такой тесной. Откройте окно – нужен свежий воздух или прохладный ветер.

    Великолепно подействует комбинация рассасывания леденцов, вдыхания эфира мяты или лимона, точечный массаж мочек ушей и ладоней, и просто глубокие вдохи малыша.

    Пишите свои методы!!!!

     


    Смотрите также